二 武术套路对中国传统文化‘天人合一’特色的体现 武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全方。
武术文化蕴含着丰富的内涵,在学习武术文化的过程中,习武者可以充分感受到东方的哲学观念和审美观念,以及追求“天人合一”的精神境界,以期实现人与自然和社会的和谐统一。同时,武术文化中饱含强烈的民族精神与爱国情怀,使得武术文化的 教育 。
武德既是参加武术活动人们所遵守的公共体育道德,又是武术工作者在从事武术教学、训练、竞赛等工作中应遵循的伦理规范。由于武术有着区别于其它体育活动的特殊性,受着民族道德的影响和渗透,所以形成了自身独特的道德规范---武德。 武德的实。
强调内在的气一元理论。动作的编排强调阴阳平衡对称的思维。效法自然，道法自然，众多的象形拳是其代表。强调德、礼高于技击本身的思想，符合儒家的思维。强调尊师敬祖，传承宗师的技艺的正统性。
可以通过参加正规的武术班级或者请教专业的武术教练来提高训练的效果和质量。探索武术的文化内涵：武术不仅仅是一项体育运动，更是中华文化的重要组成部分。作为新一代青少年，应该深入探索和了解武术的文化内涵，传承和弘扬中华。
具备拳术和健康保健特点的传统武术与健康养生体育。前面一种如传统式的传统武术器材、途手拳术术及其途手与器材融合的器材对练；后面一种包含了由历史悠久保健医疗主题活动发展趋势下去的以吸气锻练为主导的理气术、以引申身体为。
培养学生重视民族传统文化的意识，进而可为传承和弘扬我国优秀的民族民间体育文化精神。开发和利用这些项目，既具特色，又具有独创性，符合新课程改革的理念。（一）民族民间传统体育引入体育课中可成为教学的有益补充 在传统体育。
从武术概念中可以看出武术内涵的属性有：（1）中国传统技击术；（2）中国的传统体育；（3）中国传统文化之一。武德观念是武术的内涵。所谓武德，即武术道德，是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德。
首先，要做好中国武术和传统文化优秀遗产的继承，发掘其中的精髓。如技法、功法，技击理念和传统思想的精神内涵等方面。其次，在继承基础上要发扬武术，利用现代科学技术和科研工具和研究理念、方法，深入研究人体结构、生理构造同。
《全国中小学系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,以广播操为基本表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,从而达到丰富中小学生大课间内容,增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。本课是以“健康。
