跳马 跳马是竞技体操项目。跳马运动是由用木马训练骑术演变而来。1896年男子跳马列入国际比赛项目。现代跳马器械长160厘米，男子为纵马，比赛时要作用手臂支撑一下的跳跃动作。高低杠 高低杠是女子体操特有的一个项目，它。
跳马是竞技体操项目。跳马运动是由用木马训练骑术演变而来。1896年男子跳马列入国际比赛项目。现代跳马器械长160厘米，男子为纵马，比赛时要做用手臂支撑一下的跳跃动作。技术发展过程20世纪50年代为后摆水平腾越；60年代为。
《武术健身操》共四套，包括适宜小学生选练的《旭日东升》和《雏鹰展翅》，适宜中学生选练的《英雄少年》和《功夫青春》。
该操将武术的基本手型、手法、步型、 步法、腿法、身法等进行动作分解，包括虚步亮掌、正前踢腿，弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、
三、南拳 四、剑术 五、刀 术 六、枪术、七、棍术 八、其他拳术 九、其他器械。十、对练项目（徒手对练、器械对练、徒手与器械对练）十一、集体项目（集体拳术、集体单器械、集体双器械、集体软器械）。其他拳术又可分为。
起源于法国，其形成与杂技悬空绳索表演有关。后传入意大利和德国。1842年德国的施皮斯制作了世界上的第一副吊环，原为体操训练的辅助手段，19世纪下半叶成为独立的男子比赛项目。吊环为木制，圆形，用钢索悬挂在高5．80米的立。
跳马是从古代骑马训练发展衍化来的。腾空高犹如蚊龙出海；落地远好似长驱直入；站得稳就像落地生根，便是对跳马运动的概括。平衡木是女子体操中的难项。金蛇狂舞般的成串跟头和金鸡独立似的静止平衡，形成了它绝妙的魅力。鞍。
12双掌上托，34胸前插掌 56又臂斜举，78并步按掌。第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三四个八拍同前两八拍。第二节 抻拉运动 第一个八拍 1丁步抱掌，2弓步分掌，3弓步架按，4并步抱掌；5-8动作同前。
武术本身没有翻跟斗类动作，1988年套路与散打分开走后，竞技武术套路才有各种空翻动作，但这些不是主流，武术主要动作是旋子转体、旋风脚、腾空摆莲等链接动作。但在武术表演中有空翻类动作大量出现，以下图片是体操动作，团身。
它的特点是姿势舒展大方动作灵活快速出手长跳得高蹦得远刚柔相济快慢相间动迅静定节奏分明，是全国武术表演和比赛项目之一长拳适合于青少年练习，从编排上看它既有适合于基础训练的一面，又有适合于竞赛提高的一面它的内容。
