练武术的好处：健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，
练习武术还能发展少年儿童的柔韧、灵敏、耐力、速度、力量和协调性等身体素质;能培养少年儿童刻苦、耐劳、勇敢、顽强、热爱祖国和民族自豪感等优良品质。一般国际上认可的练武术的黄金年龄在4~18岁，因为这个年龄段的孩。
武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。武术可以锻炼孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和。
一、幼儿练习武术对孩子有哪些好处？健身 武术的健身效果不语面喻，其武术动作的蹬脚、马步、弓箭步、胳膊姿势的冲拳、推掌等动作，可使儿童的肌肉组织和能量获得提高，肌健、柔韧性、肌肉组织的延展性获得提升，进而提高。
学武术的好处：增强体质。当然学习武术直观的感觉当然就是增强体质，孩子的学习武术的过程中身体的各方面都得到了一个很好的锻炼，肢体会变得更加协调、更加灵活，长此以往孩子的免疫力也会得到增强。促进发育。运动是能。
有助于煅练孩子的反应灵活性和协调性：学武术就是讲究身法、步法、眼法的一致和协调。孩子通过长期的武术训练，大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。
提升儿童身体对于外界的感知力，增强儿童时空间的运动感，提升儿童的想象空间，思维能力；育心 儿童在练习武术的过程中可以逐渐克服胆小、退缩，娇气等消极情绪，培养自信，坚强，勇敢，吃苦等良好的品格；知礼 “学艺先。
学武术的好处?不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。其实，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉。
习武要抓住时机。4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显提高，为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术。孩子难以坚持但我们更想说是父母难以坚持或许。
除非协调性特别好的孩子，才可以提前到三岁学习。刘二晴表示，学武术对孩子的协调性、柔韧性、弹跳力、爆发力等都有好处，而且能锻炼孩子的意志力，通常学习武术的孩子在学校的体育测试都不差，常常能获得满分。
