接下来的武术学习中，我一定会刻苦训练，努力提升自己。
在幼儿时期开始进行武术方面的熏陶和教育,能使幼儿产生对传统文化的亲近感,在成长的过程中强健体魄,塑造出健康高尚的人格魅力。我园从20xx年9月开始武术特色课程。 通过对幼儿武术教育教学活动的实践探索。在武术特色游戏化教学中,幼儿有不。
练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法，必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年之功效。谈及学习心得，我个人认为首先，要注意放松。特别是精神上要轻松。将学习生活。
习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障，是当代传统武学艺术的一种展示。武术能够强身，
武术博大精深，是在农耕文明的历史时空背景下形成发展的，至今仍在传播的以套路散手和功法，练习为主要内容，并体现中华民族传统文化主体精神的身体活动方式。武术具有健身价值，教育价值，竞技价值观，赏价值和经济价值已成为人民。
下面是我学练习太极拳的一些体会，我先简单介绍下我的情况：我是一个学习太极拳时间五年学龄的学员，而且是从零开始，在此之前我从未学过任何武术、气功之类的东西。但通过几年的学习，对太极拳有了进一步的了解，功力也有。
每次练拳有变化,都坚持写微信记录下来,监督评估自己形意拳心得和身体体会。诸多的努力更多是与夫君同步前行形意拳路上。(六).吾本天性愚钝,虽为一介女子,但有铁柱磨成针的信念和水滴石穿的恒心,传统武术为我中华文化的精髓,强身健体。
对这门课的学习也已到了一定程度，谈不上见解，但感触颇深。我之所以选择武术起初的原因就是因为想达到一个强身健体的效果，若能学到防身之术当然最好。但通过近一个学期的学习，我发现这门体育课与想象的并不一样。它。
二 武术套路对中国传统文化‘天人合一’特色的体现武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术,像艺术,书法,戏曲,等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’,武术套路动作千姿百态,在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动,这种全方位的运动无疑更容易。
习武让我懂得在吃苦中微笑，即使在最艰苦时也要笑出来。武术是中华民族的传统项目，同时它也是一门挫折教育，武术是一种文明，这种文明就是顽强拼搏 武术同样也教会了我“千里之行，始于足下”的深刻道理。“习武不练功，
