拳法教学(1)右直拳击头 右直拳击头动作要领：由基本姿势以右脚掌蹬地开始发力，右腿发出的力量使右侧髋关节前送，带动腰部迅速向前转动，同时右肩前送。右拳以直线向前发出，攻击对方头部。髋和腰部的扭动以及右肩的前送，能。
直拳动作要领：拳要直线击出，直线收回。击打和退回的速度要同样快速、敏捷。出拳时要利用蹬地转筋力量的配合。左（右）直拳击上体时，要注意防对手右（左）拳迎击。直拳是拳击技术中最基本的拳法，也是。
第一拍：双手自头顶向两侧劈掌，拳心向前，同时左脚向左跨一步，成马步。第二拍：右手经腰间向前冲拳，左手还原，放腰间同时成弓步。第三拍：转身，成右弓步，左手经腰间向前冲拳，放腰间。第四拍：还原。第四节：砸拳。
③阻击对手或摆脱对手时,用内、外交叉拳可阻击对 方的右直拳。如福尔曼和霍利菲尔德的比赛,福的右直拳有个举拳架肘的多余动作,或用左直拳内交叉击打对方,有效地阻挡了对方的进攻。 ④由于左直拳离击打目标最近,因此 快速而精确。
一、拳击的拳法基本动作训练方法 左直拳动作要领 由实战预备姿势开始，左臂迅速用弹力伸直，同时左肩前送，上体略向右转。在臂向前伸直的同时，左拳向内转至拳心向下成一条线击出，肘关节随着拳心内转向上抬平。在出击。
教学内容 ：一、课堂常规 1整队，报告人数。 2上课，师生问好。 3宣布本课内容。组织：四列横队 要求： 集合静齐快。二、学习武术基本手型 拳：四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。掌：四指并拢伸直，拇指弯曲。
二、基本拳法1. 直拳：直拳是通臂拳的基本拳法之一，发力时要注意身体的转移和肩部的协调。2. 钩拳：钩拳是一种贴身进攻的拳法，发力时要注意肩部的抬起与收回，将力量转移到腰部和臂部。3. 勾拳：勾拳是一种掠过对手。
直拳 直拳是散打拳法中练习和使用最多的,出拳路线直,速度快,主要攻击对方中、上盘。可直接攻击对手,也可以在其他技法的掩护下使用,在后退中也能使用直拳。直拳还具有扰乱对手视线的作用。 当对手双手抱拳中间产生漏洞或者是对方。
1. 跆拳道直拳分析:根据跆拳道实战对抗中具体防御攻击,可将直拳打法分为三种:1.1后手直拳技术过程:左实战姿势站立为例,目视前方,右脚掌蹬地,向左快速转髋,同时左脚掌快速提起向前摩擦滑动,滑动距离在15—25厘米之间,左手。
泰拳基本拳法图解一：握拳方法 学会任何拳招，都必须掌握正确的握拳方法，才可能有较大的打击力，否则力度不能集中，严重者，将使手指或拳腕关节受伤，因此握拳正确的重要性不可忽视。其方法为紧握四指，拇指屈曲横叠于食。
