练武术可以促进人体血液循环，能够增强体质，培养一定的素养。在生活中还可以当做防身的本领，遇到敌人袭击时能保护自己和他人。武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿。
练武术的好处：健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，
四、武术可以防患未然，增强孩子的自信心 武术是中国的传统文化，武术运动具有多重的价值功能相对来说，武术的防身自卫功能仅仅是武术作用的“冰山一角”，现代搏击、格斗都是武术的分支。在治安不太理想的时候，武术的防身作用。
武术讲究基本功，而且稳扎稳打，不能偷懒耍滑，这就要求每一个练武之人有坚韧的性格，坚持不懈。在武术动作中，摸爬滚打，马步扎根，这些都会大量消耗身体的热量，燃烧脂肪，减肥肯定能做到。在练武过程中，动中。
但是它的最大优势在于不会损伤人体的机能和器官，只要在正确的功法引导下，就能达到内固精气、外壮皮骨的作用。 提高自身防卫能力的技击作用。武术的起源本就是。
武术,中国武术、中国传统武术,通过武化流传。武术在我们的生活中也广为流程,练习武术对我们有很大的好处。下面是我专门为您整理好的:练习武术的9大好处。 练武术的9大好处 强烈的事业心 他可以为自己的 爱好 付出一切精力。将来。
幼儿练习武术的好处 (一)武术训练有利于幼儿身心全面发展 幼儿正处于身心迅速发育成长的时期,这种迅速发育成长使儿童的身心状态表现出极大的可塑性,幼儿的武术训练配有音乐,包括大量的身体动作,并要求集体的协同合作。 它有利于幼儿的模仿。
寓技击于体育之中 武术作为体育运动，技术上仍不失为攻防技击的特性，而是将技击寓于搏斗与套路运动之中,而搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点，在技术上与实用技击基本上是一致的，但是从体育观念出发，他受到竞赛规则。
我认为第一，练武可以强身健体，因为武术是一项体育运动，通过锻炼，可以把人的体能推向一个极限，有句行话叫“练武不练功到老一场空”，这里讲的“功”就是体能，因此，中国传统武术很注重基本功的培养。第二，可以锻炼人。
最直接的一个好处就是强身健体。现在没有古时候那么危险了，而且对于我们现在的生活来说是非常宁静非常和平的，所以不存在有什么一些打架之类的事情经常发生，所以对于武术，我们只是传承一个中国的文化以及对于我们平时的身体做。
