而武术（套路）的本质作用是对抗。是否可以确定现在市面说的流行的舞术，花架子，样子货，花拳绣腿，竞技套路，传统训练的套路等因缺少对抗本质而并不是上述几种定义的武术，或者套路？因本人技术学识浅薄，仅仅是罗列一些定义。
第三、能迅速增长功力。少林拳每套三节，一节相当于一般传统拳的长度，二节合在一起超出一般拳术的长度，三节相当于两个传统套路的长度，通过逐渐增加节数的练习，从开始练一节，到逐渐一次练两节，直到一次练三节，能增长。
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，它对身体的协调性、自控能力有非常大的帮助。套路练习初期多是分开来一招一招。
武术套路运动的价值四、调节情绪 情绪是人对客观事物的体验，是人对客观事物的一种特殊的反映形式。情绪对人的生活工作，健康都有很大的作用，愉快而稳定的情绪能提高人的工作与学习效率。树立正确的学习动机，沟通师生之间的。
理解武术套路如下：武术套路是中华武术在传承过程中的必然选择，在口传心授的漫漫历史长河中套路起着不可磨灭的作用。如今，越来越多的人对套路产生了误解，对套路的习练更是嗤之以鼻。诚然，学院派套路的表演化、体操化使。
传统武术中，套路练习初期多是分开来一招一招练的，让学习者体会运气使力，攻防技击的含义。而这种练习反复不断地进行，正是为了在实战中能够条件反射式的使出相应的招式，也可以仔细体会招式的功效。例如号称“半步崩拳打。
套路的目的是让你熟悉本门武术的基本招式、身法、步法等，特别是熟练招式之间的转换。但套路只是武术的一部分，古代武术家都要花大量时间练习基本功（柔韧度、腿力、腰力等），还有一招一式的单招练习，所谓“不怕千招会。
武术作用 （一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位。
等等‘艺术环节’，其目的无非是追求美观追求高分，这和体操没有什么本质的区别，它们除了消耗体力外，实质意义不大，谁在擂台上使用这些技术谁就挨打。而民间的武术套路，就要‘因拳而异’了，多数拳法都是‘和谐曲’，而像。
套路产生于我国武术工作者（武者^_^）的长达数千年的不懈实践，具有高度的概括性和练习指导性，是中华文化的瑰宝。我们荣幸的成为其嫡传继承者。学习套路的一点建议 了解每招每式的技击含义，可以从老师那里，或者从传统套路。
