二 武术套路对中国传统文化‘天人合一’特色的体现 武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全方。
讲究听劲，太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。
传统武技的指导思想主要是突出实用性，突袭时一招制敌，敌若有备则连击。武艺注重长期锻炼，至中老年阶段也能保持功力，如廉颇、黄忠。不象斯巴达战士那样不在乎未来，训练武技的同时达到强体、养生、明理的作用。五千年文明积。
"踢、打、摔、拿 "是传统武术的四种，各有各的特点和规则。摔跤使人一立一倒，在结果上有明显的优势，但不是完全的胜利；唯一的办法是牵制和控制对方，使对方失去继续战斗的能力。不同的拳种有不同的技术内容，不同的。
最大的区别就是用途。不同的用途，需要的东西完全不一样。比如播求就不会用站立技去打mma.武术里根本就没有比赛这个概念，这就是武术落后的地方，现代搏击能够繁荣发展的动力是商业化，没有高收入就吸引不了高水平运动员，
(一)流传有序的各拳种流派的传统武术套路,包括单练的拳术、器械,对练和集体项目。 (二)在群众中广泛流传的其他武术套路,包括各种规定套路的拳术、器械项目。 (三)武术健身拳操(功法)。 二、集体表演项目: 以武术动作为主要内容,并具。
中国传统武术，正是根据正当防卫原则，通过千百年沉淀而得出的一套具体修习方法，使修习者在遭受不法侵害时，能够做出正确、有效的反应，高度自保、高效安全。 战斗的成因，是在相同区间（时间、空间）内，存在明显的强弱差异。
传统武术是武术之源，是武术发展的基础。中国人民自古就有习武练拳的好传统，至今创编流行的拳种、门派、拳式不计其数，已具有相当大的规模。中华武术是以中国传统文化为理论基础，以攻防技击为主要内容特征的民族自卫术、
（一）力量训练要全面：即一方面要使大肌肉群和主要肌肉 群得到锻炼；另一方面，也要发展那些薄弱的肌 肉群和小肌肉群的力量。须注意的是：练习安排必须 遵循大肌肉群练习在前，小肌肉群在后的原则。这是因为小肌肉群比大。
传统武术不是套路，传统武术里有套路，它是借假传真的工具，通过一些基本功的锻炼，是全身上下统一协调，将武术动作变成自己的一种本能。武术内容浩瀚，囊括兵法、医学、养生、技击等，能自成一套严格的体系，有空手练习，单。
