中国传统武术，是以中国为地域范围、具有中国特色的，从始延衍流传、如丝充满、人人皆有的、以制止侵袭、停止战斗为导向的技术应用，是一门包含武术与武德的传统学系，是带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化。
中国传统武术有：武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳等。武当拳在传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术大名宗。武当，是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类。
二广播体操型武术。主要练习者为业余武术练习者，目标是养生健身和参加业余武术比赛，丰富业余生活。这类型的武术主要是国家在社区中老年和大中院校青少年中推广的规定太极拳套路以及民间武术爱好者演练的一些传统拳套路。特点是，
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没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。但是传统武术缺乏实际战绩的支撑，因此难以令人信服。近些年传统武术被神化了，其实传统武术没那么神但也没那么假。
峨眉派：峨眉派是中国武术的著名派之一，该系武技崇奉四川峨眉山为发样地，黄林、点易、铁佛青城、青牛等五派，统归为峨眉派。内家拳：内家拳是一种“主于御敌”的拳种，所谓内家是相对于主于搏人的外家拳技。
中国武术分类如下：其他：泰拳——是泰国民族的国技，它可以用身体四肢的双拳，双肘，双膝，双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技。跆拳道——是起源于朝鲜的一项运用手脚技术和身体进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。
传统武术是指流传于民间、传承有序的中国武术拳种流派。中国武术究竟有多少拳派，多少套路，至今没有人能说得清楚。我国历史悠久，幅员辽阔，各地区之间经济文化发展很不平衡，并且风俗民情也互有差异，所以各地区之间的武术风格。
大体分为内家拳和外家拳，内家拳有太极，形意，八卦，外家拳有长拳，南拳等多种拳法，传统武术大致分为129类，现知道的有1000多种拳术
中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要。
