幼儿园大班《武术操》教案1 活动目标：初步了解中国武术的魅力，培养幼儿的爱国情怀。提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。让幼儿在快乐中学习，强身健体。帮助幼儿了解身体结构，对以。
不要把上述内容在一次课内教完,最好第一次课用少量时间教学2-3种;在以后的课准备活动之后,用少量时间复习边教学新内容,每次课新教1种。如此类推进行教学,直至教完。 每节课的准备活动之后,都要用少量时间练习学过的武术基本。
大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。每次课最好安排以上所述三项练习方法。要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。小力量训练是指使用各种综合训练。
1武术基本手型 2游戏:通过封锁线 学习目标：初步掌握站立时的正确身体姿势，养成良好的身体习惯。初步学会武术三种基本手型，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性，激发对中华传统武术的兴趣和认同感。感受游戏的快乐 。
功夫扇的教案篇1 【教材分析】 中国功夫,是中华民族智慧的结品,是中华传统文化的体现,在全世界广泛传扬。《中国功夫》歌曲中唱到的 4 个动作“卧”“站”“坐”“走”,正是武术的精所在;“一一哈一一”的 口号 ,提高了幼儿。
高中武术教学内容如下：抓腕扫肘：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微向左侧身，同时右手外翻抓住敌方左腕，右臂用力向回拉，左脚向前一小步，同时左手屈肘，用肘尖向右平扫敌方头颈部。
技能目标。通过本课学习使大多数学生基本能掌握蹲踞式跳远的技术动作，部分学生能够作到动作规范连贯，节奏鲜明，全身协调，姿态美。发展学生的协调性、灵敏性和弹跳力。 情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养。
本课程修读对象为完成传统基础武术项目学习的全院本专科学生。该课程旨在使学生了解和掌握武术基础理论知识和学习武术套路,以及武术运动概述,基础裁判法等。使学生通过武术专项课的学习,理论上要求学生掌握武术技术及基本动作要领和初级裁判法。
传统的方法是在小腿部位绑上沙袋或跑步或跳沙坑练习。有的几年如一日,弹跳力十分超人。弹跳力是展示武功的助推动力,也是成就武术精华之本。 灵活性的练习,类似打木人桩也是锻炼身体的灵活性,传统的九宫步,梅花桩,流星桩都是多功能。
模仿动物跳跃、单脚连续向前跳 游戏：猫抓老鼠 教学目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的。
