表演太极主要是健身传统武术有实战意图。表演太极是和平年代发展的必然产物，有了火药后群众生活安定了，健康是大众的需求，表演太极就是为了更好的表演与健身而设计编排。传统武术有套路的演练成份，更是多是练习如何一两招内。
传统的武术在于竞技,表演的时候则是花俏动作多。就像打拳,练法和打法是截然不同的,比如太极,练的时候慢,打起来一拳盖过一拳。
二、技术的细腻程度不同。传统武术在对敌时有一点闪失就有可能丢掉性命，因此传统武术就需要尽可能的技术完美，传统武术家一般是活到老练到老、研究到老，也就为传统武术的技术完美提供了可能性。现代武术格斗是以优胜为目的，
传统武术是经过千锤百炼总结出来的功法，动作灵活多变、快速，身形一般是比较均匀结实。形容练武的人是虎背熊腰。竞技武术的人一般是比较瘦，练套路。功法不全。动作轻飘无力、具有很强的表演性质。
现代武术是以高精难美为要求,在此基础上体现出武术的一些基本特性,属于武术中演法的表现形式,且这个表现形式脱离实战等一系列训练手段,只是单纯的为了表演而存在！而传统的大都属于武术中的练法,故而不讲究动作如何漂亮,而是。
传统武术分两个部分，第一是套路，第二是技击。套路特点是朴实无华，侧重健身，无花哨动作。技击是对抗技术，说白了就是两个对打，规则不统一，但比较开放，一般都允许实用踢打摔拿，头胸、肩、臂、肘、腕、掌、指、腹。
区别如下：一:传统武术包含内修，注重延年益寿的功效。竞技就像体育，容易带来伤病。二:传统武术包含广泛的器械使用技巧，而竞技呢？也就一个花剑而已。三:关键是自己的信念，在现在的社会，难有人坚持完成古武术的练习，因为。
八极应手拳等。在套路的学习达到拳架周正，发力正确之后，才能开始学习实战用法，功力训练和器械训练。现代武术套路出于传统武术套路，但是又有根本的区别，它追求的是武术的精气神和技术动作的标准程度，可以说更接近于体操。
传统武术的比赛是比武技击，而国家举办的多数比赛则是表演和散打。所以很多现代武术馆都以“标准国家武术”的方式进行教学，这些武馆一般只开设两个班---散打班和套路班。导致很多现代武术师一般不是专练散打不练套路或是只练。
必须做好充分的活动。它对场地的要求更高。必须要有地毯（当然表演时，为了好看，挑战身体极限，没有地毯）由于现代武术套路打出来好看，所以他近年发展很快。 建议为了强身建体的朋友选择传统武术。
