其实不然，这个“疯狗拳”还是很厉害的，他这个已经徒手格斗差不多了，但是比徒手格斗更狠，讲究一个物尽其用，比如说女孩子遇到坏人时，可以直接就把高跟鞋脱下进行搏击，男孩子的皮带也是同样的道理，甚至连筷子、钥匙都可。
最好别练疯狗拳，因为没有系统训练方法：笔者曾经看过陈鹤皋所谓的内部教材，里面的介绍训练方法完全是胡说八道。按照他的方法来练身体不但不会得到强化，反而会被练垮，所以如果想学格斗，建议去正规练散打的地方去科学训。
并且“疯狗拳”的防御性相当差，进攻手段单一，而是完全依赖体能在支撑。据说陈鹤皋每次与人比武都是先吐一口痰，然后大叫着并以迅雷不及掩耳之势猛踢对方下身。格斗和武术真正对比是有局限性的，看过李小龙的话就知道啦 。
首先，练习疯狗拳的人，天天进行身体的柔韧度和力量训练，就是一个业余体育锻炼者，天长日久的练下来，他的身体素质也会大幅度提升。练习疯狗拳，其实就是锻炼身体。身体素质强的人，打平时不锻炼的普通人，自然占据优势。
…而传统武术的健身方式对于普通健身爱好者来说更具强身健体的功效，在这个方面，传统武术更具优势。因此，现代搏击与传统武术之间是各有所长的状态，应该以正确态度看待和对待这两个完全不同的领域，而不能片面地看问题。
但是我认为最严重的问题有两个，第一是基本功不牢，第二是缺乏实战训练。如果看过现在的中国传统武术和外国拳术交流实战的视频的人应该看得出来，中国传统武术会输主要原因是缺乏力量和过多多余的动作导致全身都是破绽这两点。
山本义清说，由于挑战一事太过仓促，释延的没有进行适当的训练，以往的训练是为了武术表演，而表演的这些科目经不起实战，而相比之下，山本义清在深山历时五年修练，并专门针对少林自创拳法，可以说是有备无患，成竹在胸。
首先从马步来说，二字钳羊马比起其他拳种的四平大马来说移动更流畅，起脚速度更快捷，灵活性更高。中线原理的咏春因为攻防移动都坚持守中用中的原则，平衡方面优于其他拳种。动作幅度小，这个也是最接近于实战的。大开大合的。
在无限制格斗中声嘶力竭地尖叫一直被诟病,对于传统武术来说这没有了武术该有的沉稳和庄重,这也是无限制格斗被称为“疯狗拳”的原因。但是这表面上毫无章法的操作却有他的科学道理,通过嘶吼能够让歹徒形成心理压力,而且能够刺激肾上腺素提升。
陈鹤皋，疯狗拳创始人，无限格斗大师，他1962年出生，杭州人，在1986年24岁的时候他大胆的创作了一套比较完整的，实用性特别强的武术攻防动作，并开始在杭州中心地段广场上进行演示，广收徒弟。并且在1987年到1992年期间，开始。
