一是，击打速度。搏斗也好，致敌人于死命也好，在双方力量相当的前提下，谁的击打速度快谁占优势，这一点传统武术也是认可的，即所谓“快打慢”，即便是后发制人，传统武术也强调“后发先至”，这一点和现代格斗搏击是。
中国传统武术和现代搏击谁优谁劣，实际上并不是一个能够下结论的事情，这两种完全不同的防卫武术实际上都是有着自身的优点和长处。中国传统武术在时代的限制下，传统武术能够发挥的作用越来越小，从而渐渐变成人们所说的。
当然，比赛还没有开始之前，胜负始终是一个未知数。不过，传统武术和现代搏击的实战性，到底孰高孰低呢？小编倒是觉得，我们应该一分为二来进行分析：在擂台上较量，当然是现代搏击术更胜一筹。职业选手，用了更多的精力，
第二个问题，如果是现代的武术套路和搏击比较的话，自由搏击会比较厉害，原因如下：首先因社会的安定，现在的传统武术在古武的基础上已经过调整，去掉的很多致命的招式，优化了许多招式轨迹，目的是消除对社会的危害，稳定社会。
当然，现代搏击是点数取胜，击打部位有严格限制，传统武术是以杀人击伤为目的，击打部位和自由搏击完全不一样。人体有些部位，轻轻一碰都受不了，更别说大力击打了。举一个例子，传统武术经常用的击打部位:脚趾，手指，
比较来说的话，自由搏击只是武术中技击的一部分，但是武术高手未必能干过自由搏击的运动员。可以这么理解：武术的范围很广，而自由搏击抽取了实战技击的一部分并加以强化---这么说未必恰当，因为自由搏击的起源与武术无关。
没有谁厉害，只是精不精的问题，相对于大人小孩谁厉害，有功夫的小孩对付一个没功夫的大人也是有可能的，现代搏击注重实战，传统武术因为热兵器的普及退出了 历史 的舞台吧，而往 体育 健身方面发展了。
自由搏击，散打和传统武术，只要练武练到家，练精，这自由搏击，散打和传统武术样样都厉害。如果练习者只是半壶水的资质，则自由搏击，散打和传统武术都不行。
传统武术更适合强身健体，拳击更适合实战。
传统武术是套路演练，现代搏击是散打格斗。从竞技上划分是不同的范畴，前者健身表演；后者防身实战，完全取决于个人喜好及需要，很难说谁更好（本人两样都喜欢）。
