特别适合，既可以弘扬优良传统，又可以防身健体，而且女孩子练习武术特有气质，不是一般练习舞蹈的女孩能比 何乐不为？
通过中国传统武术的练习可以达到。但是，没有师傅教的情况下不要练习，因为短时间的爆发力可能对骨骼和肌肉造成损伤。所以练习时，要同时进行骨骼和肌肉的强化训练，在师傅指导下，逐渐增加发力的力量和速度，不能急于求成，否。
这种练习确实不能让人飞天遁地，内力外放，但实际上对于意志力和专注力都有很大的帮助。当然现代的武术也有会内劲这种说法，但是其实只是教会大家如何发力的技巧和方式而已。现在的武术教的很多内功都是这种格斗的技巧，并非一。
武术学习是不分男女的，女孩子当然也可以学武术。女孩子学习武术的好处：第一、强身健体、增加身体的柔韧性和协调性。武术是一项全身运动，长期学习武术可以强筋骨、健体魄，学习武术可以燃烧身体脂肪，促进血液循环和新陈代谢。
女生当然适合练武术，不会长肌肉。武术不仅可以强身健体，还可以有效的防身，女生学习当然好了。关于长肌肉，女生的体内激素与男性不同，不会练出大块肌肉，最多脂肪减少，一般我们看到大块肌肉的健美女运动员，是有使用药物，
女生学武术应该按照自己的学习目的和情况来定。一、着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较。
女性学中国传统武术的内家拳最好，不论是健身减肥、保持身段、和防身自卫都首选国术内家拳，而邯郸旋锋拳又是传统武术国术内家拳中的精华拳种，防身自卫超级实用。女性不适合练拳击、散打、泰拳，会把身体练得粗壮、肌肉型。
所有武术研究的是力量、速度、步法、应变能力。（此武术专指练体术不包括传统武术春典里下三烂的踩盘子、语言踩、神打、等等心里学和障眼法之类的已被禁绝的玩意儿！（有人认为是实战精华，宁传十锭金，不传一口春）。
我不认可把武术，篮球，足球这些运动和性别挂钩。男生可以练女生同样可以练，只要想练就大胆地去追求自己的爱好就可以。若是不想练也别因为有好处而强求，要真心给自己带来愉悦才行第一个适度练有利于健康的身体，利于身体。
问题五：女孩子学武术好不好? 各有利弊，可以防身啦、强身健体啦这些都是些好的方面，但能看出楼主是个单纯的小女孩，介意学女子防身术，工夫就免了，不适合你，容易拉伤什么的一大堆，所以不推荐你去练，钢琴、大提琴。
