我手上的保健气功就有《易筋经》，《八段锦》，《五禽戏》等等。光《易筋经》就分光绪，宣统和民国三个版本。蔡龙云（1928年11月-2015年12月）撰写的一至五路《华拳》《五路查拳》《武术运动基本训练》《剑术》《少林寺。
推荐宫白羽反应杨露禅学武术的《偷拳》，梦入神机《龙蛇演义》，张宝瑞较多，如反映八卦功夫的《八卦鸳鸯魂》、《八卦英侠图》、反映太极拳的《太极奇侠传》、反映形意拳的《形意拳传奇》、反映大成拳的《大成拳传奇》，还有。
《天启棍实用棍法》《传统拳械套路》《秘传点穴神功》《内家拳法》《奇门地书》《上乘梅花拳》《东北翻子拳》《两仪拳》《中国古典武学秘籍录》《九节鞭套路》《五子梅花拳》《五行拳谱》《伏羲八卦拳：套捶一百三十六》《。
《偷拳》作者是宫白羽；《龙蛇演义》作者是火山研漂流水果派；《八卦鸳鸯魂》作者是张宝瑞；《八卦英侠图》作者是张宝瑞；《太极奇侠传》作者是张宝瑞；《形意拳传奇》作者是禅龙傲天；《大成拳传。
《剑法真传》清代宋赓撰 《拳经拳法备要》明天少林玄和尚传授陈松泉张鸣鹗撰 《十三刀法》明天遗民王余佑 《苌氏武技书》清代 〈太极拳谱〉清代。 〈形意拳学〉孙禄堂〈八卦拳学〉孙禄堂， 《太极拳学》孙禄堂 。
《李德印二十四式太极拳精讲》李德印（示范）条形码： 出版社：广州军区南海潮音像出版社 作者：《武术硬功速成 》ISBN： 出版社：人民体育出版社 《中华武术轻功/飞檐走壁》ISBN： 。
《五轮书》宫本武藏 著（英文版复印）《五轮书》宫本武藏著（企业管理出版社2003年）《说剑》庄 子 著（吉林文史出版社）《剑道》董子红 著（北京体育出版社）这些功夫书籍在图中右下角处都可获得，都有电子版的。
太极拳学堂 一本很好的入门的书，从要点，到定式，到定式的串联，一目了然。杨式太极真功 这本书里面提到的八段锦，以及其它辅助功法，打破了多数人认为的练套路就能出功夫的幻想，原来太极既要练拳也要练功。另外。
少林是中原武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派,以出于而得名。 关于的起源,据北宋《》等书所载,南北朝时,孝文帝大和年间(477一499),达摩大师从梁国北来,面壁于,历时九年而功成,遂传《易筋》、《洗髓》二经,创立。这。
1980年出任自20世纪40年代以来首部功夫片《少林寺》的武打教练组组长、首席武术指导。他的中国第一部短兵专著－－ 《中国短兵》即将面世。之后，《中国八极》、《马家翻子》、《马家劈挂》、《中国长兵》等十多部著述，
