(1)出示功夫秘籍图示,幼儿看图自主探索,练习武术动作。 (2)幼儿随音乐做武术动作并集体表演,教师指导个别幼儿的武术动作。 (3)请幼儿说一说自己练武术时的心情。使幼儿了解因为中国功夫很棒,练武术的人浑身充满了自信和力量。这就是我。
双拐击法主要有扫、拨、搂、盖、转、磕、架、拦、缠头等。有关拐的特点和主要内容已在短兵械中介绍。现介绍数种双兵械拐类。 丁字拐 ①在竖拐顶端有一与之垂直的横拐，呈"丁"字形，故名。 ②器械套路，属。
集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上，可变换队形，图案，也可用音乐伴奏，要求队形整齐、动作协调一致。搏斗运动是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武。
传统武术训练方法 第1确定好自己的喜好 选择一门适合自己的套路 第2选定好套路 如(太极拳)(形意拳)(八 极拳)不同的套路演练方法，训练情况都是有差别的。在传统武术中拳术的真意决定了套路的使用情况。第3在开始训练。
其他器械又可分为三类:一、单器械。二、双器械。三、软器械。 (五) 武术竞赛时裁判员服装(referee\'s costume) (1)裁判员应着赛会规定的统一服装,佩戴统一的裁判标志 (2)武术竞赛运动员服装(competitor\'s costume) 一. 比赛时。
武术基本功:基本腿法,身法等的演练,腾空动作的练习,刀术中基本刀法、手法、刀花及动作组合,(散打基本拳法,腿法,摔法) 刀术、散打基本技术,和基本组合。 成套动作的学习和演练。 五、成绩考核 (一) 内容 理论部分(占。
以右直拳为例；当准备发力打右直拳时，身体的重心要落在左脚，左脚是支持脚，稳定重心，是固定力点。腿部的肌肉大多是长条形，是做屈伸运动，这时右脚获取一种蹬力，力量是向前、当力到达腰部时，把向前的力量，迅速通过。
软鞭或硬鞭皆可左右手分持练习，称“双鞭”，也可一手持鞭，一手持其他器械组成套路进行练习，如“刀里加鞭”等。（古言）鞭杆，武术短器械的一种。这种器械流行于我国的西北部，相传起源于甘肃南部。通常用白蜡杆制成，
以后“武舞”随着“舞”的艺术因素不断增多,“武”的攻防格斗因素减少,而成为专门供人欣赏的一种艺术活动,而“武舞”中的舞练形式及丰富的演练技巧都成了以后套路技艺中的主要内容。 人的心理需要促进套路运动的产生和发展 武术的。
齐眉棍是梅山武术中常用的长器械之一,它使用简便,双头并用。齐眉棍一般由坚硬的杂木制成,中间较粗,两头略小,对称均匀,棍长以齐平练武者眉毛处最为合适。主要棍法有劈、戳、压、点、扫、架、撩、盖、挂等,演练起来,扫劈勇猛,挑盖。
