形意拳讲究“ 心与意合,意与气合,气与力合 ”,八卦掌讲究“ 意与气合,气与力合,力与气合 ”;太极拳讲究“ 用意不用力 ”。这足以说明“意”在内家拳中的重要位寰。我练八卦掌四十余年,深深认识到这一点。实践证明,“意”在。
同时常说，练形意拳八卦掌时要练有练法，操有操法单操法、双操法，用有用法;在这三方面，形意拳前辈尚云样、薛颠、傅剑秋都各有所长。曾祖父吸取各师兄弟的特点。在和师兄弟们交流技艺中，取长补短。曾祖父对自己的。
形意与八卦都是鸡形步，模仿动物鸡形，以五指抓地，力量从地上起，顺脚而往上提，步伐稳健。二者步法用力方法都是一样的，只是技巧略有不同而已。再者，任何拳术练的都是爆发力，何来八卦无极大爆发力之说？拳术练到最。
在掌法上讲推、托、带、领、搬、扣、劈、进、掖、撞、削、塌;在劲力上要求刚柔相济,沾粘连随,拧旋挣裹,沉实圆活,注重腰力,寸劲爆发,也有人称之为揉掌法;在步法上强调行步趟泥,换式摆扣;在腿法上注重底盘,注重桩法,多用。
练形意拳时，要如捉虾般，出手的时候很轻快，收手的时候，手上要带着“东西”回来，这“轻出重收”四字便是练拳的口诀 八卦如推磨，除了向前推，还要推出向下的碾劲，八卦掌一迈步要有两股劲，随时转化 。
回答：游身八卦 以步伐出名 “蹚泥步” 就是八卦掌的特色步法 形意拳在下了解不多 习武基本功是必不可少的 不同的武术门儿里侧重点可能会有所区别 但是桩功在哪里都是必不可少的 不过不推荐LZ 自己看着书练 想学武术。
在太极八卦图上,形意拳走的是两个“鱼眼”,讲究“斜插直入、刚中寓巧的整体爆发力”;太极拳走的是黑、白两个阴阳鱼中间的那条曲线,讲求一个“化”字:“不离不即,不丢不顶,引进落空”;而八卦掌走的是两个阴阳鱼外面的圈线。
1. 角度要精准:八卦掌强调八个方向的变化,技击时动作必须非常精准,涉及到拳、掌、肘、膝、脚等各种部位的击打。2. 换位要灵活:在打法中,常常将防守和进攻结合起来,成为一种非常灵活的攻防方法。攻击时多采取掩护的方式,以间接性攻。
八卦掌为内家拳之一,练习内家拳有这么一种说法:形意拳的手,八卦掌的脚, 太极拳 的腰。八卦掌是一种健身术,也是自卫术,更是一种神奇的医疗艺术。下面是我为大家整理的关于:八卦掌的训练。欢迎阅读！ 八卦掌的训练 八卦掌之转掌。
建议你先学一下基本掌形掌法、身形身法、步形步法、桩功行功等等。一基本掌型:五指分开,拇指外展并向掌心处合,食指伸直,使虎口撑圆,中指上顶,与拇指形成对争,无名指和小指微微贴拢,合向掌心。这就是八卦掌“掌心含空,形似瓦拢”。
