但是实际上并没有什么靠谱正规的赛事。传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。但是传统武术缺乏实际战绩的支撑，因此难以令人信服。近些年传统武术已经被神化了，其实传统武术没有那么神，但也没那么假。
例如;正确的冲拳是;拳要打到目标的一刹那间才急速把拳握紧。从生理学角度来看,肌肉放松的方法掌握越好,就越能经济地使用能量和尽快地补充被消耗的能量。拳击提高出拳速度要改善肌肉的协调关系 改善肌肉的协调关系,提高神。
两者并无可比性，关键在于个人的练习，咏春和拳击并没有所谓固定的套路，需要随机应变。咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于。
拳击手应该经常锻炼拳头和手腕。锻炼拳头可以用拳峰着地练习俯卧撑。锻炼手腕可以 使用3-5公斤的哑铃或臂力器，用双手各举一只哑铃或臂力器，前臂伸展，手腕上下移动举起哑铃或臂力器，一组20次，一次3-4组。
拳套普及前的西洋拳击也是这样的:再谈规则差异。 这个是老生常谈了。 传统武术在最原始的运用上,连什么时候开打都没有个准,双方可能吵架吵着推搡了就开打了,都不知道是什么距离、什么体位、双方什么状态、对方多少人,所以什么都得练。
本文中的现代搏击术包含拳击、散打、现代泰拳、巴西柔术、跆拳道这几种大家比较容易接触到的项目。传统武术和现代搏击术的区别主要体现在以下几方面：训练内容和方法 学习传统武术通常以练习套路为主；基本功训练主要是站桩、抻筋。
散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。 散打是继承和表现中国武术中传统的徒手格斗术,并在此基础上进一步发展和提高。其中最为突出的就是把传统。
武术打不过拳击主要有以下几个原因：武术主要以表演和强身健体为主。练传统功夫的都是业余时间练一下，没有系统科学的锻炼方式。传统功夫都是自己一群人在练，很少有出去和别的学武的人交流，加上师傅又保守，
但是，如果按照美国拳击的规则来比，中国人就不会占优势。美国人身高马大，力量素质较好，抗打能力强，肯定会胜出。这本身就是一场不公平的比赛，各有各的优势，如废除规则中国武术除非像李小龙、霍元甲这样的人武术家重生，
练好都厉害，练不好都不是。只能分析一下。拳击只限于两个拳头，不能用其它技法，与中国散打比对重心理解不够深刻，很被动。但双拳又是人类徒手最实在的武器，打架可以不用腿、肘、膝，但不用拳……传统武术不可否认有真。
