一部《中华武术史》从某种意义上也就是历代习武者在一种价值认同的追求下,不断建立、不断 总结 、不断积累的发展史,从这个过程中充分反映出中华民族求实务本,自强不息的文化精神。
传统武术当然有强大的攻防潜力，其应用场景的设置也不一样。身高马大的可以适应阵地战，身材矮小身形灵活的更适合伏击和游击战。怎么打，要看兵力和实际状况说了算。因为远离了冷兵器时代，因为远离了战乱的时代，传统武术。
将太极拳设为体育课必修内容, 在大学生中普及太极拳, 既有益于强身健体, 又能抗暴自卫, 还有利于中华武术文化的传承, 得到了大部分学生的欢迎。问卷调查表明, 通过太极拳教学, 学生们对我国的民族传统体育文化、民族传统。
一，有助于传承我国的功夫文化 太极拳一直以来都是为我国所独有的一种功夫的代表之一。以往早期的一些武打动作电影当中也是经常出现的，而且它代表了中国文化当中的很深的底蕴。包括一些以和为贵，以柔克刚四两拨千斤等等很。
“武”就是生命最根本的生存意识，通俗地说就是：怎样好好地活下去；“武文化”就是“太极文化”指导下的“人”怎样“生存与生活”的方法总结与提炼。“太极文化”是道之体，是理论层面的范畴，“武文化”是道之用，是。
其一，武术是以武止戈的技术。这样解释符合它的字面含义--止戈为武，术即技术。这也符合武术一词在古代用指军事技术的含义。其最初出现时的用例为“偃闭武术，阐扬文令。”其二，武术是以中国传统文化为理论基础，以徒手和。
练习柔和﹑缓慢﹑轻灵的拳术﹐如太极拳﹐强调以意引导动作﹐配合均匀深沉的呼吸﹐可使周身血脉流通﹐适合于慢性病患者作为医疗手段坚持锻炼﹐有较明显的疗效。 对抗性的散手﹑推手﹑武术短兵﹑武术长兵等竞技项目﹐运动激烈﹐除能增强体质。
八级拳是中国武术的一种，历史悠久、刚劲朴实，公园举办八极拳活动，既让人们在练习过程中强身健体，又传承了中国历史悠久的武术文化。八级拳指八极拳。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念。
所以建国后，传统武术的技击性在民间已经失去了存在的意义。和平年代不会提倡尚武精神，更不会允许争强好胜，好勇斗狠的存在。传统武术能传承下来的，并展示在世人面前的，也只能是它强身健体修身养性的一面。不过星星之火。
更是中华文化的体现和载体。太极拳成功申遗，表面上看是中国的武术运动赢得了世界的认可，而实际上，是中华文化软实力在逐渐增强的一个重要象征。所以，太极拳成功申遗，对于推动中华文化的发展，也具有重大的现实意义。
