（3）抄拳。抄拳是散打中的一种短距离攻击技术，多用于通过步法或其他技法贴近对方后用抄拳实施进攻，主要用于击打对方的下颌及腹部。左抄拳：从预备姿势起。身体稍向左侧转，重心微下沉，左脚蹬地的同时左拳外旋用力向上。
拳法主要技法有:直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法。 左右直拳 左直拳:基本实战势站立,左脚在前右脚在后,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸肘,使拳面向前直线冲击,力达拳面,拳心朝下,
五、基本拳法：直拳、贯拳、抄拳、劈拳、鞭拳 六、基本肘法：顶肘、摆肘、格肘、后击肘七、基本腿法：弹腿、蹬腿、侧踹腿、鞭腿、截腿、扫腿八、基本膝法：顶膝、撞膝九、基本摔法；抱腿摔、别摔、勾摔十、基本组。
散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。腿法主要技法有：踹腿，蹬腿，鞭腿，现在比赛。
左势站立，重心移至左脚随即上体右后转360度，带动右腿，直腿由后向前弧形横扫，力达脚背。实战范例：当对方用右侧弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后随即用右后横扫腿攻击敌上盘。参考资料来源：百度百科-散打 。
散打基本技术主要包括拳法、腿法和摔法，在实战中对远、中、近距离分别进行进攻和防守。腿法是散打中最具威力和特点的技术之一，其技术动作已在前文中进行过解析;拳法是搏斗中最常用的方法，也是散打技术中的基本技术之一;摔法。
拳法：直拳、摆拳、勾拳、鞭拳；腿法：鞭腿，侧踹，正蹬，转身后摆（蹬）腿 摔法：单腿摔，接腿摔，抱摔，过肩摔等等很多。散打的招式很简单，很容易掌握重在实战磨练来形成肌肉记忆和条件反射来加以灵活运用，除了以上基本。
散打的主要步法有：前进步，后退步，前代步，后撤步，跳滑步，躲闪步，环绕步。主要的就这些，时间长了可能漏了一两个。主要拳法有：直拳（刺拳），勾拳，摆拳，转身鞭拳。那些砸拳，盖拳不能算。我是登封塔沟的。
散打的基本拳法有直、摆、勾、鞭、弹、五种，其余还有借鉴其他拳种的例如以短劲见长的崩拳等不一而足
在竞赛方法上采用三局两胜制，先赢两局者即为赢家。在这里我们可以看到现代武术散打的归纳、整理，全个过程都是以西洋拳的归纳、整理过程作为参考;通过对西洋拳的拳法、腿法及摔法进行比照参考，来归纳整理中国各拳种门派的。
