五、 促进身体的生长，提高跳跃的能力，修复脊椎，改进心肺功能 排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长；打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣。
打排球更是锻炼人的协调能力，因为很多排球基本动作对人的协调性有很大的要求，例如蹲起的垫球动作，传球的协调感，扣球的两步起跳等.打排球可发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育，说的灵。
他的运动细胞是比较好的，而且也比较喜欢运动，说出这样的话也是可以理解。
一、我认为长得高并不见得能够打排球。由于在排球运动当中，高个子的人会比较有优势，这使得很多长得比较高的人从小就会练习打排球。然而实际上长得高只是成为排球运动员的一个客观因素罢了，因为在排球运动当中，还是会出现。
强健身体、提高素质。武术套路运动其动作包含曲伸、回环、平衡、跳跃翻腾等，人体各部位几乎都要参与运动。可提高速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等素质，对外能利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理肺腑、通经脉、调精神。小朋友。
所以不是从小练武的个子不高，而是个子高的都去练散打，篮球，排球，散打等身高占优势的项目了。没有以武术的形象出现在荧屏上。造成你认为的“普遍”。而个子低的，练习实战由于胳膊短，腿短实战中距离和力量的把控都没有。
不一定 一般来说 内功 也就是气功的修炼需要大一点，年纪太小，世界观，人生观还不健全，很难领悟气功的内涵，更容易走火入魔。而外功，如马步，弓步，倒立，拉韧带等则可以从小练，但也别过度，毕竟还要读书学习，借助学。
孙文静虽然面临着激烈的竞争，但在与国家队二传手陈欣桐的竞争中毫不畏惧，甚至最近有了优势，获得了更多的上场机会。女排联赛，辽宁女排主场迎战北京女排，孙文静和丁夏再次对决。在孙文静的组织下，北京女排得到了很多分，帮助。
阅历越丰富，对武学的思考层面更多实际上相较于年轻人来说优势更大。当然，从小练到大会更好，不过大了练也没什么，人家齐白石还老来得志呢。当然，我这只是打个比方，想练就练，啥时候都不晚。
篮球不能完全以身高定论位置，特别都是业余选手，需要看你平时打球的喜欢位置，如果内线技术好有身体在内线也吃不了多少亏的。
