真正的实战型中国武术，来自传统武术套路中的格斗招式。例如练过【咏春拳】并观看过电影《叶问》的都知道，当中所用的拳法，确实出自咏春拳套路。这只是其中之一。还有众多的传统武术如【洪拳】、【形意拳】、【伏虎拳】等等。
就是两人对打搏命，以击倒对手为目的。不仅是现在，在民国时，基本就已经不能实战了。当年在澳门举办的两家掌门比武，一开场双方就打王八拳。跟市井老百姓一样。看完之后，梁羽生写了部小说《龙虎斗京华》。
所谓的实战性不高，主要指技法原则或原理不够完善 很多人认为泰拳在腿的技术上比跆拳道更加完善。认为跆拳道的很多技法容易被熟悉柔术和近距离战斗的人轻易破解等等 当然很多都是没有证据的猜测 跆拳道对腿部技能的研究有巨大贡。
中国传统武术到底有实战能力。根据常理推论，传统武术肯定具有实战性。因为依据自然淘汰规律，如果武术不具备实战能力，是不可能流传到今天的。中国传统武术的实战技击性肯定是毋庸置疑的。如果没有实战技击性，那么也就不能称之。
武术在实战中是有一定的用处的,武术是一个庞大的系统,有套路的演练形,也有散打的实用形式,如果是套路的练习对速度、力量、协调非常有帮助,但个人练习还不能贴近实战,包括一些推手或是讲手,实用武术对方没有固定的动作顺序,而是互以对方。
实战性最强是格斗界一直在争论而永远都不会有结果的话题，仁者见仁智者见智。有人说专一于某道是最强，所以有人说柔术，拳击，泰拳很厉害 有人说通晓各种技术最强，所以有人说散打，武术很厉害。有人觉得踢打才是王道，所以。
中国功夫就像皇帝的新装。战斗力真的很菜。略逊于跆拳道。但是他可以作为搏击的基本功训练。拉韧带协调性弹跳空翻等等也有可取之处
视不同的武术而定，大部分的武术高手，由于对力度的控制，感觉。以至于对劲的操控性，都有着不弱的实战能力，然而，像是五禽戏等导引术，就不是实战能力可以左右的了 但是现在，有很多武师都是只会练拳，例如说学柔道的，
武功就是指实战功夫，就是打人的学术，干掉人的学术！武力就是动粗打人，包括持械攻击或徒手攻击谓之武力。
毕竟在过去有很多人就是以武为生，比如镖局，敢去劫镖的都是些亡命之徒，镖局的人的武功要是只是花架子的话估计九条命都不够死的，所以个人猜测真正的功夫不仅能打，而且是一种杀人技术，没有空手道那么华丽，也没有拳击。
