实战就是没有任何限制的交流。纯实战是没有任何限制，但这种理论在当今社会有些不可能实现，目前最开 放的规则是UFC，也是不能打后脑、裆部、喉咙，这些部位极以导致生命危险，所以通常我们说的实战，不同的拳种是有各自的。
真正的实战型中国武术，来自传统武术套路中的格斗招式。例如练过【咏春拳】并观看过电影《叶问》的都知道，当中所用的拳法，确实出自咏春拳套路。这只是其中之一。还有众多的传统武术如【洪拳】、【形意拳】、【伏虎拳】等等。
就是两人对打搏命，以击倒对手为目的。不仅是现在，在民国时，基本就已经不能实战了。当年在澳门举办的两家掌门比武，一开场双方就打王八拳。跟市井老百姓一样。看完之后，梁羽生写了部小说《龙虎斗京华》。
所谓的实战性不高，主要指技法原则或原理不够完善 很多人认为泰拳在腿的技术上比跆拳道更加完善。认为跆拳道的很多技法容易被熟悉柔术和近距离战斗的人轻易破解等等 当然很多都是没有证据的猜测 跆拳道对腿部技能的研究有巨大。
实战性最强是格斗界一直在争论而永远都不会有结果的话题，仁者见仁智者见智。有人说专一于某道是最强，所以有人说柔术，拳击，泰拳很厉害 有人说通晓各种技术最强，所以有人说散打，武术很厉害。有人觉得踢打才是王道，所以。
武术在实战中是有一定的用处的,武术是一个庞大的系统,有套路的演练形,也有散打的实用形式,如果是套路的练习对速度、力量、协调非常有帮助,但个人练习还不能贴近实战,包括一些推手或是讲手,实用武术对方没有固定的动作顺序,而是互以对方。
中国传统武术的实战技击性肯定是毋庸置疑的。如果没有实战技击性，那么也就不能称之为武术了。武术，是在古代实战环境中提炼出来的对抗技术。时代是在进步、科学也在进步，同样武技也在进步。但是许多传统武术都还在固步自封，
什么叫武术，只有练武术并达到一个高度的人才能说出一点皮毛。因为越是练武，越会发现自己的不足，在不断超越自己的同时，吧自己的经验和体会，得到的结果毫无保留的传给有缘，有德，有志之人此谓之曰武者。武术，有霸道。
真正的中国传统武术绝对是可以进行实战的，而且非常的强势，但是并不是随便一个学习了三个月的半吊子就可以代表中国传统武术去实战的！中国文化博大精深，武术更是源远流长数千年，但是中国的传统武术和跆拳道，柔道不同，中国。
如果说哪种武术是最强的实战武术，笔者可能无法回答你，但可以肯定摔跤一定比拳击强。人类的身体结构其实非常独特，在强有力的外力击打下非常容易摔倒。所以，人类与人类之间发生徒手厮杀，往往会以地面技终结。普遍缺乏地面技术。
