据不完全统计,五祖拳有70多套,包括“八步头”起势和“六步头起势两种(指起势由8个动作和6个动作组成)。“八步头”起势的偏 刚勇,“六步头”起势的偏柔和。五祖拳在福建省流 传较广,在菲律宾、新加坡一带也有人传习。 已。
五祖拳在福建省流 传较广,在菲律宾、新加坡一带也有人传习。 五祖鹤阳拳的源流 五祖拳是福建七大拳种之一。作为为闽南一带流行最广的一个拳种。有关五祖拳有几种不同的说法,而最具争议的有两种: 〈一〉五祖拳是白鹤 ,猴,罗汉,
而五祖拳则注重技巧和内功，对于身体的协调性和柔韧性要求更高，适合于远距离攻击和防守，对于对手的攻击反应相对较慢，但是对于力量和技巧要求更高。因此，要选择哪种拳法需要根据自己的实际情况来确定，如果你注重速度和灵活。
有关五祖拳有几种不同的说法，而最具争议的有两种：〈一〉五祖拳是白鹤 ，猴，罗汉，达尊，太祖五种拳法的合称;〈二〉五祖拳是蔡玉明把上述五种拳法经过整理加上玄女法和后来所学北派拳法创编成一种有别于原来五种拳法。
孙膑拳在套路:讲究手手相连,技击动作往往连发,给人以轮拳滚打的感觉,孙膑拳套路数段,每段都有重叠动作,此乃一招不成,再来一招的打法;五祖拳套路:十趾抓地,步法变换较轻盈,十趾朝天,步法沉稳,落地较重;太极拳套路:以。
少林看家拳是少林传统武中的优秀套路之一。属短打拳种，在该套路中实战技击最为突出。最历代少林寺僧最注重而习练的套路。该拳主要以缠、打、靠、摔、擒拿、踢绊等动作组合而成，是一套难得而又富于技击和研究的武术套路。
善刚者要快,善柔者也要快,灵巧者也必须快,所以说快是武术技击法中的一大要素,是达到技艺高深、造诣非凡的阶梯。 五祖拳要诀阐释十二、论步 八法步为先,先稳、固下盘,后灵、动其身。只稳不灵慢也！只灵不稳浮也！慢则易制,浮。
客观的说每一种武术都有厉害的绝招,在竞技擂台上目前散打算厉害,传统武术在央视武术大会上有许多各自厉害的功夫。五祖拳、梅花桩拳、八极拳、太乙五行拳、八卦掌、心意六合拳、 红拳年、太极拳、少林拳等等这些都在中央电视台展示过。散。
人和人是不一样的，比如很多中华武术练习者，在实战中丝毫发挥不出威力，而真正练出成效等等宗师级人物，出手就制敌，人有优劣，功夫无优劣。再者说，如果是在擂台上比试，还要考虑规则的问题。泰拳攻击手段比较多，号称八。
以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下。
