练散打、传统武术、规定套路都可以，只不过可能身体会有点僵硬。练竞技套路就不可能了，那必须从小开始。作为爱好者，不用担忧那么多，也不用抱有那么大的期待，一定要练得怎么样，喜欢就练练，锻炼身体总是好的吧。
那肯定是可以的。每个人小的时候都有一个武侠梦，但是因为学习，或者没有机会习武，所以在成年以后都想完成最初的梦想。不忘初心那是很好的。像本人男，也是30岁开始学咏春的，因为其实战性毕竟强，而且对身体的素质不像。
跆拳道和肺活量没有关系，韧带是可以拉的，女生还是比较适合去练跆拳道的，贵在坚持。建议报培训班学习即可，可以等暑假报假期班。拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。劈叉的方法的话：首先需要热身，让。
可以的啊，学习太极拳之类的就可以啊，要么就学习散打或者搏击业行啊，如果学套路就不太行了啊，要受点苦啊，现在的套路全是空架子啊，还是学传统套路啊！学武术要有耐心的，要持之以恒的，要天天练的啊，不能三天打鱼。
你的年龄是偏大，不是显老，中国武术讲究的是武魂，心法，散打搏击，讲究的有三点，力量，速度和技巧，身体灵活是平时锻炼的结果，从现在起加强锻炼，长步短跑，运动四肢，对你的身体素质和灵活度有极大的推进和帮助……。
可以，下功夫的话，可以达到业余里不错的水平，防身什么的足够。不过如果没基础，也最多是不错，想打职业比赛已经不可能了。
的三倍，即使是女生，跆拳道练好的话，也 可以轻松用脚踢倒坏人！不过跆拳道的缺点 就是技术不算很全面，除了腿法外，拳法、摔法等技术几乎没有，所以如果你练武是以 实战、防身为主要目的，我倒是建议你练中 国 。
可以是可以，但是你是想学来强身健体还是打架先，如果是强身健体根本就不需要学散打，也没有那么多时间啊，又要浪费钱，只要你平时坚持锻炼就行了，如果你想学打架，那就更加不用学了，因为散打虽然是比较实用的一种搏击。
太极优美好看，适合年龄大的人练，纯粹对身体好，没什么用。练起来不吃苦，很轻松。练散打也不算晚，锻炼身体，重要的是很实用。缺点是要吃点苦。本人还是建议练散打 空手道跆拳道没有散打来的快，上手快。就锻炼身体来说。
成年人也是可以学武的，只是不如少幼时期。少幼时期筋骨未成形，更易塑造。成年人因为环境对心性的影响和筋骨固化，所以很多技巧和和根本的感悟都无法达到一些武技的要求。如果只是学习格斗或者散打的话这些都是没问题的，只要。
