练，肯定可以练，并且绝对比不练强，但骨骼长定型了，没有可塑性了，当做一个爱好，强身健体，可以 ，练好了去打架，估计不行，毕竟体力没有20，30的强。
可以，但毕竟上年纪了，开始练最好不要太剧烈，等身体能适应再练体能消耗大的，活到老学到老 嘛，支持你
可以练，但以健身为主了，这个年龄不能再练出比赛的水平了。所以只要对身体好的项目都可以继续练，量力而行。
五十岁学武术绝对不是问题。反而悟性方面比小青年高。我身边就有这样“高龄”的朋友在学。关键在于个人兴趣，有人喜欢学广场舞，还不是学会了，和学武术是异曲同工。建议根据自身条件选择拳类：身子硬朗、灵活，力气不太弱。
练气功，练的是真气，真气就是免疫力。每个人身上都有，不练气功的人身上也有。就是个多少的区别。练气功，什么年纪都可以练。练功夫也是，需要注意的是练功夫不可像年轻人那样猛，需要由轻到重，循序渐进。
可以的，永春比较容易上手，这个年龄完全可以，而且以手臂为主。相对腿法少。建议每次练习活动好身体，切莫直接动作幅度就太大，一定要循序渐进，祝愿您学有所成，好好练习，当成自己的一个长期的锻炼手法。也算是传承了中国。
不要勉强，可以加绳子来辅助练习。只要你这20天坚持运动，但是也要注意，开始几天你锻炼完后当晚或者是第二天身体运动部位会出现酸痛，简直不能动，这你不要担心，也不要硬拉，这是韧带首次拉伸的正常情况。
可以的，学武是不受年龄限制的，有句话叫做活到了学到老，但是 50岁年龄有点大了只能适轻开始练习防止容易受到伤害，50岁骨骼没有那么灵活了所以只能从慢练习一定要适当而止，还有练武不能急功心切，要一步一步来适可。
50岁以下30岁以上的年龄可以学以擒拿为主的武术技巧。擒拿属于汉族武术技法之一,源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到。
你才50岁，我觉得可以，我一位大龄师兄，近70岁才拜到家师门下（头发都白完了）。他平时除了练内息 养生 外，还练一个单式。 教他其他也不学，就练内息调理外加一个单式。有一次他去医院看病，有一个30多岁的吊毛（。
