而出名的练武之人都是从小开始练的.武术动作中有很多的空翻和跳跃的动作.无数的练习也就等于无数次地落地.腿经过无数次和地面的撞击后，将产生无数非常细小的裂纹.而吸收的钙质就会马上填补上这些裂纹，最终就。
武术运动员在运动中需要降低重心以保持自身的平衡，运动员的身高降低，重心自然会降低。同时个子矮的运动员移动会更加灵活，在武术比赛中招式变化会更多。
不是因为从小练武才让人个子长不高！因为几十年来国家发展竞技武术套路，有难度要求，而个子小的人协调、敏捷性更好，所以才出现有名练的好的运动员个子都不高！是因为个子高的在练习的过程中难度完不成或者演练水平没有。
所以不是从小练武的个子不高，而是个子高的都去练散打，篮球，排球，散打等身高占优势的项目了。没有以武术的形象出现在荧屏上。造成你认为的“普遍”。而个子低的，练习实战由于胳膊短，腿短实战中距离和力量的把控都没有。
我们先来观察身边经常参加武术训练的人，没有一个因为练习武术而变得个子矮小，看到的是因为参加武术的训练使个人身体素质提高，身体变得更加强壮。这说明通过武术进行健身是一种非常好的方式，并且这也是武术成为中国健身运动的。
一、个子矮，重心低，步伐稳，敏捷精悍，有一定练武先决条件；另外矮子挨打几率较大也客观上增进了习武强身的主观意愿。二、生活中那是斗殴，套路乱的，有时候甚至不以击倒对方为目的，在对等时间内击打对方次数多（场面上占。
如果有，也是选材有意选矮个子而造成，并非练武会使人长不高。此说为讹传。民国年前的那些真正的武术大家，大部分都不会矮于普通人。练习内家实战拳学邯郸旋锋武道，有抻筋拔骨之作用，更有利于长身高。
讲实话如果是从小就开始练武的人,相对来说就长的不是很高,毕竟大部分武术,搏击技能中就有个要求,练习的时候重心下压,如果从小就开始练习这类武术,搏击的话,那么长时间的重心下压,会使骨骼发育方向偏离,小时候骨骼定型了,
而是身高1米6到1米7左右的人更适合武术动作的发挥，所以往往这个身高更容易拿冠军或者练得更好。另外，盲目负重或者其他不合理运动，不管是练武术还是做任何其他事情，都有可能影响身高发育。
这个不是练武造成的，其实在运动员进武术队之前就已经做过体测了，和体操一样，不能找太高的，否则会影响协调性和灵活，这些都是矮子的专利。所以李连杰、赵长军这样的人都是很矮的。当然练武的人长得很高的也有，像李存。
