练武术的好处：健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，
强健身体、提高素质。武术套路运动其动作包含曲伸、回环、平衡、跳跃翻腾等，人体各部位几乎都要参与运动。可提高速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等素质，对外能利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理肺腑、通经脉、调精神。小朋友通。
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，它对身体的协调性、自控能力有非常大的帮助。套路练习初期多是分开来一招一招。
有助于锻炼孩子的意志力：学武术是非常艰苦的过程，需要咬紧牙关挺过一个又一个难关，每一次可能都面临身体极限;学习武术还是一个非常枯燥的过程，一遍一遍打着套路，站桩一站就是几个小时，对孩子的意志力考验极大。3。
学习武术可以强健孩子体魄好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，不断练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化。
学武术的好处和重要性如下：健体防身。散手是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散手又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强。
楼主你好； 练武的好处 （一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含著 屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎 都要参与运动。 （二）锻炼意志，培养品德，练武对意志品质考验是多面 的。练习基本。
武术套路运动的价值四、调节情绪 情绪是人对客观事物的体验，是人对客观事物的一种特殊的反映形式。情绪对人的生活工作，健康都有很大的作用，愉快而稳定的情绪能提高人的工作与学习效率。树立正确的学习动机，沟通师生之间的。
学武术的好处：【强身健体】学习武术对于增强体质是很有必要的，各种踢腿、步行的上格、下截、拉伸等动作，在练武的过程可以使儿童的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而可以增强幼儿的体力和柔韧性。【。
但套路只是武术的一部分，古代武术家都要花大量时间练习基本功（柔韧度、腿力、腰力等），还有一招一式的单招练习，所谓“不怕千招会，只怕一招熟”，任何招式都要锻炼成千上万次，才能在实战中发挥出来；至于套路，只占。
