游泳锻炼半个月，停半个月奋什么问题吗？三、缓解压力 如今生活节奏快，工作压力大，已成为都市生活的种常态。而游泳能刺激体内内啡肽的分泌，缓解日常的工作生活压力。像瑜伽一样使人充份放松自己的身体，使人镇静，排除外界干扰，变得更加专注，降低紧张和抑郁的情绪。
1、游泳久了会有什么影响？增强抗寒能力。人体毛细血管遇冷水后会收缩，运动时毛细血管会因缺氧而扩张，这样使神经系统支配毛细血管收缩与扩张的能力增强，在一定程度上增强了人体的抗寒能力。提高人的协调性。因为游泳是一项四肢同步进行的运动，长。
2、我游泳有一段时间。突然不游了会长胖么？6 日复一日回到正常动量标准 绝对不会胖的 就怕反差太大 反差大也可能导致持续饥饿 因此暴饮暴食
3、游泳中在水中停留时间过长会有什么样的危害？游泳很容易引发皮肤病。首先，由于皮肤长期浸泡在水中，皮肤屏障功能减弱。此外，游泳池的水中添加了高浓度的氯消毒剂，大大增加了对皮肤的刺激。第三，有些人游泳后没有及时洗澡。随着皮肤表面水分的蒸发，残留在皮肤上的消毒。
4、如果游泳池1个月不换水，对下水的人有什么危害？泳池如果不换水，一个月的水就是死水，死水中会繁衍众多微生物和藻类、细菌和病毒。如果人下水游泳，可能会感染皮肤病和呼吸道病毒。
5、持续游泳1个月，会有什么惊人变化？一个月的游泳时间，可以发现身体的所有的肌肉紧实度增加，而且腰围还有大腿，更加的紧实，甚至会有明显的马甲线出现。
1、游泳减肥的话如果不游了会反弹非常厉害，是不是真的呢？游泳会大量消耗体力，是食量增大以及身体吸收能力增强，若突然停止，食量未减，就会使得吸收的能量无法消耗，导致发胖。这就是所谓的“反弹”其实，只要在停止游泳后适量减少食量就不会发胖。还有，游泳的塑身效果相当好。不止使身材苗条。
2、练了六年游泳 停下来不练了 肌肉会不会逐渐减少？减少到是不会，不过游泳运动员一旦停止训练是很容易发胖的，我在体校工作，我身边有很多这样的例子。
3、游泳停止后会变胖？不然恢复不了体力，不管每天游多少，停游一段时间，还是保持正常食量，还是会胖的，除非你还做点儿其他运动，停游反弹很大的，哈，我一般就是夏天瘦，冬天胖，夏天有夏天的体重，冬天有冬天的体重，嘿嘿。
4、游泳后停下一段时间会反弹不。会反弹的，就算是去健身房，中途停了一个多月就会反弹
