当然有用了。小时候我也以为没用，后来就去学散打跆拳道了，不过经过这么长时间的练习，我发现武术套路不止是对功力的训练，同时也让你对各种动作非常熟悉，练好了可以变成潜意识！尤其内家拳还可以练内劲，这是一种功力的。
只要你肯学，来得及！要持之以恒！加油！
武术在诞生之初，其实就是为了治敌，在很多拳法中，有不少技巧都是狠招，如果真的是下了功夫练，而且练对了的话，实战的效果，肯定还是有的。如今的很多拳法，随着时间的推移，都已经失去了本身的意义，传承早已谈不上了，
武术学习是不分男女的，女孩子当然也可以学武术。女孩子学习武术的好处：第一、强身健体、增加身体的柔韧性和协调性。武术是一项全身运动，长期学习武术可以强筋骨、健体魄，学习武术可以燃烧身体脂肪，促进血液循环和新陈代谢。
女子防身术业不适合。本人建议你可以参加专业的武术队学习武术套路或者参加专业的跆拳道班学习。我一般不推荐跆拳道，但是它适合你这个年龄学习，不但身体可以得到相对的锻炼，最主要TKD在教导孩子礼仪方面是很不错的。
问题三：女孩学武术好不好 女孩学武术好，不仅可以健身还可以防身。女生因为生理的因素，体型不如男生有力量，学会一些武术，不仅是可以健身，掌握运动知识，在某些场所还具有防身的效果，毕竟武术与其它体育的区别在于，武术无。
散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。而且女生学习散打好处非常多如 1.强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护。
我个人觉得女孩子学武术是有必要的,毕竟男女身体力量悬殊,在生活中处于弱势,一旦男的有了恶念,女孩基本无力反抗,绵羊与猛虎的对抗,结局毫无悬念。从近几年看到新闻中屡屡爆出的恶性案件来看,基本都是女性被害。 无论是发生在美国的章莹颖。
这给开展群众性的体育活动提供了方便条件。武术套路对中国传统文化的阴阳辩证思想的体现，一个套路演练自始至终包括无数的对立统一的矛盾变化，刚柔相济，虚实相间，身法吞吐开合，上下相随，充分体现了阴阳对立，阴阳互根，
第三个有利于养成平和的心态，戒骄戒躁，虚心谨慎，待人平和，增加自信（真练了以后你就发现自己多了一项绝大部分女生都不会的技能，怎么能不自信）。至于坏处，怎么说呢，第一个一些比较落后的传统观念喜欢把武术跟女生对立。
