徒手技击术的训练要点是：技击性的基本功及体能训练；技术与击法”胶着”性训练，兵技理论修养，贯彻于前两者之中，也就是理论联系实践，实战！它不同于其它体育项目的技术训练，用速度、时间、重量、技术演练精度来竞赛优。
因为中国还不是武术强国，自古以来“重文轻武”思想犹存，现在的人都去努力赚钱养家，甚至不惜血本考研留学，在武术上面钻研的没几个人，除了那些专业人士还在关心这些，老百姓有几个把这当回事儿的，民间的武术交流也不成。
男孩子学习武术是可以的，只不过首先你要考虑好，第一，习武之路，无比的辛苦。地二，一般的武术学校都是花架子，要专门去拜访有名的武术家去拜师。第三，学武的圈子流传着一句话，叫作穷习文，富习武。就是说习武，
练武不辛苦，或者没那么辛苦。辛苦的是传统武术，而传统武术没有战斗力，所以不如不练，要锻炼身体做一下“第八号广播体操”就很好。传统武术苦，是因为尽是练些没用的东西，或者算是面子工程，让自己门派显得不。
健身为目的，任何年龄都可以。防身为目的的话，就要选择合适的拳法才行，30岁了，不能够在以少林长拳或是太极拳为起点练习。一般来说，30岁可以学习形意拳、心意拳通背拳还是可以的。
成年人也是可以学武的，只是不如少幼时期。少幼时期筋骨未成形，更易塑造。成年人因为环境对心性的影响和筋骨固化，所以很多技巧和和根本的感悟都无法达到一些武技的要求。如果只是学习格斗或者散打的话这些都是没问题的，只要。
当然有用。武术也是一种精神修炼，磨练人的意志和气质。练的好的能扩展的领域比较多，发展前途还不错。
3，出国，在国外发展更加顺利 因为中国武术现在在国外很吃香，老外们都很热衷！4，如果你有商业头脑，可以通过媒体曝光等等一些商业活动 让自己成为名人！前提是你要很高的武术基本功 和对武术的理解认识！这样大家才会请你来。
并不是一般人认为的哪个能练或者不能练,那是不专业的说法。 40岁的男性适当增加一些 体育 锻炼是非常不错的,当然选择中国的传统武术去锻炼更好。虽然现在中国的武术被大家认为不具备实战性,但是作为40岁的男性去学习现在搏击上擂台比赛。
其次，武术是分很多流派的，各种流派适合不同体质的人来训练，毕竟你才28岁。你可以依照你的爱好选择不同的武术。不用想着年龄大了，便不适合练武术了，说实话，我认识的很多前辈开始练武的时间不比你早多少，但都。
