中国武术按其运动形式可分为功法运动、套路运动和搏斗对抗运动三大类。（一）武术功法 功法运动是为了掌握和提高武术套路和格斗技术，诱发武技所需的人体潜能，围绕提高身体某一运动素质或锻炼某一种特殊技能而编组的专门练习。
武术的散打训练 散打是中国传统的实战技击项目，在比赛中通常采取站立格斗和地面格斗两种形式。散打训练主要包括靶打、对抗以及实战演练等环节，强化练习者的速度、力量、反应和技巧，从而使其能够更好地应对竞技比赛和实战应。
武术运动按照形式与类别分类可分为套路运动、搏斗运动两大类。套路运动是以动静疾徐、攻守进退、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成，以技击动作为素材的整套练习形式。武术套路运动是包含了回环、屈伸、跳跃、平衡、跌扑、翻腾。
(1)拳术：有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、八极拳、通背拳、翻子拳、劈挂掌、戳拳、少林拳、地躺拳、象形拳等。(2)器械：短器械：刀、剑等。长器械：枪、棍、大刀等。双器械：双刀、双剑、双钩、双枪等。软。
八卦掌 八卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种之一，流传很广。八卦掌有五大流派，由河北省廊坊市文安人董海川创于清末。八极拳 八极。
武术主要包括套路和散手两种运动形式：武术套路形式有拳术、器械、对练和集体项目。拳术主要包括长拳、南拳、太极拳、形意拳、八卦掌、通背拳、地躺拳等。器械有刀、剑、棍、枪、双刀、双剑、九节鞭、三节棍等。对练项目 分为。
按运动形式分两大类:[1]:是武术套路表演.[2]:是武术散打实战.武术是中华民族的传统体育和优秀文化遗产。过去曾有人把武术分为南、北两派,或者分为内、外两家。所谓南派、北派,主要是根据流行于南方的拳术多手法,而流行。
武术的运动形式是对抗、格斗和套路演练。武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高。人体各。
徒手格斗(没用武器)和器械格斗(使用武器)。四、格斗运动 常规运动则为跑步，锻炼等一些日常运动。一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。
以前北方会武术的人都是在陆地上活动，而且地形都很开阔平整，所以北派武术有很多跳跃的步法和远距离腿法攻防动作。其实武术的“四大类型”以及“南拳、北腿”的划分是相对来说的，比如太极拳的显著特征虽然是强身健体，但是。
