中国武术的核心我觉得是天人合一 很显然中国武术一直和道家和释家有很大的关系 他追求的不只是身体 而是一种精神一种境界 这点可以和外国武术相对比 外国武术 如柔道 拳击 或者空手道等搏击术 基本上是追求身。
从武术技术而言，不仅强调外练，更注重内练，“内练一口气，外练筋骨皮”正是对武术技术练习的恰当描述。武术具有“重巧轻力”的技击特色，从先秦时期的庄子“以巧斗力多奇巧”、“后发先至”的理论，到明清时期太极拳“。
但武术的发展无时无刻不是围绕着'搏斗'这一核心而不断发展的.而所谓的修行者,都是具有相当强的格斗能力的,故我认为搏斗不仅是武术的核心,而且是基础,修行是建立在搏斗之上的高层阶段.以上皆个人意见,楼主请斟酌.本人初涉。
中国传统武术的核心打法就是接化发这是伪大师马保国说的
都足以说明中国武术与世界体育文化的交流有着传统的思想基础。技击性 武术的核心是技击性。武术的健身功能、娱乐功能、竞技表演功能、教育功能等，都是通过以其技击性为动作设计原则形成的各个攻防技术动作来实现的。而器械。
内功吧，硬气功，很多人不练，所以打不过别人，以前的高手都练的。
并掌握正确的发力技术，就能打出超出他自身体重几倍的重拳、踢出威猛强劲的一脚！故练习并应用爆发力而不是练局部蛮力，也是实故技击核心能力的重要一环。对时机的把握。运用一切技术都涉及到对时机的把握。时机把握不当。
中华功夫，我个人觉得其精髓可以概括为“力從地起，勁由心發”
却在香港输给了 一位陈姓太极师傅 切不说结果多么的出人意料 这位太极师傅暂且可以代表了中国功夫的一个精神 与世无争 早已不是低级的好勇斗狠 能把身体行为上升到精神修为 这就是中国功夫的伟大 所以其核心就为一个。
传统武术，形神兼备，腰马合一，这些核心练习都有重视。传统武术因环境的关系，训练没有与当代体育学结合，但它其实是面面俱到，只是没有更加详细的使用现代体育学理论，比如“练武不练腰、终究艺不同，”这就其实就是当代。
