中国武术讲究形神兼备、内外合一。“形神兼备”的民族风格,是中国武术区别于西方体育项目的一个重要标志。一般来说，“形”，指的是外壳（表现形式）；“神”，讲的是内核（精气神韵）。外在的形受控于内在的神，内在的神。
中国武术的基本功讲究的是“手眼身法步，精神气力功”手法有拳、掌、钩，“四击八法十二型”中国武术的来源 个人自保 原始社会:强弱争斗，一方动戈，继而出现武。武，止戈为武，消停战事而来。
武术基本功 仅以长拳类的基本功练习方法为主，将武术基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作进行教学。武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。通过基本。
眼是左顾右盼，身法是前进，后退，中定。其中左顾右盼包括眼神的所有动作。身法也包括跳跃，腾挪等。手眼身法步讲的主要是练拳或实战中全身的协调能力！
初则可以启迪童蒙，正心修身，及其成功，小则杀贼平乱，保护乡里，大则安邦定国，造福千万黎民。这才是中国五千年来，所以要求文武合一教育的终极目的，也是儒家思想的教育重点。 中国文化讲究，就是道家追求的最高境界，武术所。
手眼身法步，精神气力功。内外合一：讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动。天人合一：所谓“天人合一”，
(1)手型：拳；掌；勾。(2)手眼：手眼练习包括松肩(上耸下沉、前拢后张、前后转肩)；眼神(定眼、摆头)；手法(冲拳、劈拳、砸拳、抖腕、穿掌)。武术的步型步法练习 (1)步型：包括弓步、马步、仆步、虚步、歇步、
武术讲究，手眼身法步，精气神力功。力量有很多种，表现形式，比方说，蹲马步的耐力，卧推的臂力，仰卧起坐的腹肌，那武术是一种整体力量，他要求腿，腰，臂和的整劲。
刘畊宏：武术最讲究的是？
中国武术的基本功讲究的是“手眼身法步,精神气力功”。手法有拳、掌、钩,“四击八法十二型”。 内功 要是用呼吸、吐纳、运气方法,配合身体动作,以加强攻击、防守动作的效果。 由于中国民间思想受道教影响深远。道教有说法认为大宇宙(。
