武术的价值是：对社会产生的良好影响；武术的意义是：陶冶情操，磨炼意志。价值：武术的特征是其他体育项目难以比及的，武术不仅是一种健身技艺，而且是中国的国粹，是一种高层次的文化，是华夏文明的一个重要组成部分，有着。
古人说通过习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。 习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修行者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。中国武术不仅是一种中国传统的体育。
中国武术是一种中国特色的文化,是中华民族创造和发展起来的,具有健身、护体、防敌、制胜的作用,以下是我为大家整理的武术运动的锻炼价值,希望你们喜欢。 武术运动的锻炼价值 武术的起源可以追溯到原始社会。那时候﹐人类即已开始用棍棒。
弘扬我国传统武术的作用有锻炼身心、学会一种优美的艺术、培养体育精神。传统武术不但可以锻炼身体，还可以锻炼心理。通过练习传统武术，人们的身体得到了适当的锻炼，使身体的机能处在好的阶段，不会因为长时间没有锻炼，走。
武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 问题五:武术的锻炼价值 传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处,更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起着很大作用。运动对骨质发育有一定的影响口,但是不同的运动方。
武术作用 （一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位。
“解决生存”和“促进发展”是中国武术的核心价值。中国武术在产生之初，满足原始人类的“生存需求”是它最重要的价值，在原始社会我们的祖先有意识地运用击、刺、跳跃等身体动作，同时借助工具同野兽搏斗，获得维系生存的食物，
最直接的好处就是锻炼身体，中国武术对于全身都有很好的锻炼作用，正确的学习能够增强体质，延年益寿。再者就是有一门防身的技术，能够保护自己。第三就是能增加身体协调性，这会体现在其他运动中，比如你学习篮球足球，身体。
另外，艰苦的习武实践，对于培养人们良好的生活习性和意志品质也具有积极作用。中华武术独有的审美情趣也给武术增添了无穷的魅力。套路运动的动静疾徐、起伏跌宕美，散打运动的巧妙方法、激烈对抗美，不仅能培养人们的审美情趣，
遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。竞技观赏，丰富生活武术具有很高的观赏价值，无论是套路表演，还是。
