太极拳对人体主要系统的影响分述如下。对神经系统的影响。太极拳练习心静，注意力集中，且讲究“意图”，这些，对大脑的活动有良好的训练，太极拳时的动作要求连贯一气，从眼神到上肢、躯干、下肢。上下护理不紊乱，有些动作。
最初的练武是富国民强，抵抗外来侵略，现在的练武就是强身健体，弘扬中国武术文化。学习武功主要就是需要自己保护自己，在以前社会里都是弱肉强食的，总是大打出手所以也就慢慢有了武功。武功能够停止战争就有了武功，武功也。
最初的练武是富国民强，抵抗外来侵略，现在的练武就是强身健体，弘扬中国武术文化。学习武功主要就是需要自己保护自己，在以前社会里都是弱肉强食的，总是大打出手所以也就慢慢有了武功。武功能够停止战争就有了武功，武功也。
她的一些不利因素以及其形态,气质,内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。 (二) 武术训练有利于提高幼儿的自信心 武术训练内容丰富,形式多样并以幼儿喜爱的游戏做穿插,能激发幼儿的兴趣。幼儿对武术训练的动作产生浓厚的兴趣,
武术是我们中华民族特有的瑰宝，也是中国的一张对外名片，那么长期习武会给我们的身体带来哪些意想不到的好处呢？今天，老魏就和大家谈谈习武的好处吧。一、习武有利于长高和保持身材 习武确实有利于我们的生长发育。因为，
中华武术：四大国粹之一 中国武术，是中华民族创造和发展起来的，具有健身、护体、防敌、制胜的作用，被称为中国四大国粹之一，为各族人民所喜闻乐见。武术在中国具有悠久的历史，起源可以追溯到原始社会，原始人使用棍捧、石器。
练武术的好处：健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，
中国武术最强身的是 太极拳。太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的。
中国传统武术在现代搏击面前不堪一击，主要是因为中国传统武术其实是更注重以柔克刚。而且他的竞技性不是很强，因此现在搏击这种竞技性太强的武术面前就无法抵抗。现代搏击和中国传统武术在体育界来说，本身就不是同一种类型。
少林寺现在已经存在了上千年，从少林寺刚刚兴建的时候他们就通过武功强身健体，天下的人也认为所有的功夫都出自少林寺，主要就是因为他们有这么悠久的传统历史。现在少林寺仍然有一些人在每天苦练自己的功夫，其实中国功夫并没有。
