散打是凌驾与武术之上的一种竞技搏击术，由于其攻击手法上的多样 花，因而起训练的方法也增多，拳法的训练、腿法的训练、抱摔的训练，学了抱摔就要学防摔术和抗摔术，所以，散打攻击以多样化攻击和防守更贴近实战。问题六：。
练习实战型的太极拳吧，我最初练过跆拳道，但是跆拳道只是适合比赛的，它有诸多限制，但是太极拳没有，他更适合防身，而且能练静心，对于孩子的学习很有帮助，唯一的缺点就是要出功夫的话练习时间长，一般5年才能打人~
散打，泰拳，自由搏击，综合格斗这些都是很不错的武术，但是做为孩子身体各方面没有发育成熟不适合这样高强度系统化的训练。所以说孩子如果一定要学习一门功夫一定要学习中国传统看。传统武术每个拳种流派都有系统化完整的体系。
适于学龄儿童的武术项目有基本功、武术操、初级拳、初级棍、初级枪等，这些项目基本上不受场地、季节、年龄、性别、设备的限制，运动量可大可小，熟练程度可高可低，便于儿童少年掌握。由于儿童年龄尚小，身体发育不全，因而。
学跆拳道！1.锻炼身体,也可以减肥。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。2.防身自卫。3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
简单的强身健体武术有散打、跆拳道、太极拳、五禽拳等 一、入门时散打是一个不错的选择。首先散打招式简单，适合入门。拳脚动作 直、勾、摆，鞭、蹬、踹。摔法动作也比较简单，是站立式摔法。动作全面。他在站立型格斗式。
如就你的目的来说，强健身体太极可以达成你愿望。实用武术，其实太极最实用，因为动手见血要命，太极也能作到，但更实用的是太极可以动手不见血不要命还可以防身，甚至不动手都防身，你说好不好？而多玩球类运动，比如蓝球。
练武术好了，强身健体又可以保护自己。武术跟跆拳道我都练过，练下来感觉武术学习的内容比较丰富，跆拳道也就那八章，认真的练两年黑带就过了，武术就不同了，还会练习前空翻啊什么的，比较好玩，更适合小孩，而且跆拳道里面。
在郑州想学传统武术 郑州这面有很多的武校，好像你说的是电视里看到的那样吧，建议你直接上少林寺 13岁学什么中国传统武术好 太极拳不是很流行 学的地方也少 我看不如学跆拳道吧 既可以强身健体又可以提升修养 下。
小孩子学跆拳道比较好强身健体的还能教会他们合作，谦让，不屈这些精神，最主要的是不容易受伤，散打，搏击长大了学也不迟，跆拳道可以打好基础。跆拳道敬礼：对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。
