中国武术旋风腿教学反思与总结

旋风腿的动作要点？

旋风踢动作要领 攻方上步转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高，以能带动身体旋转起跳为宜。左脚蹬地起跳，身体腾空，但不过膝，目的是快速旋转出腿。右脚横踢。

2、武术的旋风腿,如何练？

1）练习旋风腿首要条件就是腿部柔韧要好，还要进行踢腿练习特别是里合腿练习，用以加强腿部柔韧及力量。2）进行单腿提膝转身练习用以增加身体的平衡感和控腿能力，方法为；双脚平行站立，右腿蹬地起跳，同时提左腿膝盖尽量提。

3、武术旋风腿怎么练习?需要什么基本功吗.

旋风脚，应四步起跳腾空，在腾空时腿由外向里摆，左手击响，身体在空中是直线，顶头，屏气，掌握平衡，

4、武术旋风脚

我刚入校武术队里的情况与你类似，我们教练的要求很简单，就是跟着学样子，学怎么发力。旋风脚做完落地是两脚同时落地的，不知道你为什么要收左脚，如果还有附加难度动作，也建议你先学会双脚落地同时马步。如果说是起跳的时候。

5、武术中的旋风腿怎么练？

其实很多武术的动作训练是一个从[整体]到[分解]再到[整体]的一个过程,所以分解训练对你来说很重要,旋风腿;助跑,踏跳,腾空,落地四个过程,需要是腿部力量,腹.腰肌力量,弹跳练习;1负重练习,负重蹲起,半蹲,双腿提踵,一组。

6、如何练武术中的"空翻"及"旋风腿"

你好，练空翻首先要练好柔韧性，旋风腿就要练好打劈擦，要想练好基本功很重要，祝你成功。

7、旋风踢的问题

旋风踢：(1)动作规格;两人从闭势市长姿势开始，功方左角向右脚右侧前方跨一步，左脚内扣落地，身体向右旋转180度；左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起，此时身体以转动360度，左脚等地起跳，顺势在空中用左横踢击打。

8、腾空回旋踢 回旋踢 旋风腿 它们的区别 还有 用跆拳道打架的时候怎样打最.

所谓旋风脚，是中国武术里的一个招式，现代搏击鲜有得见，大多是出现在传统套路表演或影视动作里。旋风脚的着力点是纵向的，由上而下，区别于腾空后摆腿的由左至右或从右至左。视觉效果也比回旋踢更漂亮些 这两个动作。

9、武术旋风腿单腿落地后面接什么动作啊？

要么接着 旋 要么是个防守的动作。或者跑，因为一般都是对付几个人的时候用。大部分是防守以待。

10、请问中国武术里面的旋风腿和跆拳道里面的旋风踢是什么关系

武术里的旋风踢是外摆接内旋，跆拳道里的是360度，后转身步不落地接横踢，不分WTF和ITF，都叫横踢。以前我练过武术的，现在是跆拳道教练，两年专业出身。