中国传统武术和现代搏击谁优谁劣，实际上并不是一个能够下结论的事情，这两种完全不同的防卫武术实际上都是有着自身的优点和长处。中国传统武术在时代的限制下，传统武术能够发挥的作用越来越小，从而渐渐变成人们所说的。
两者各有各的价值体现，但是真实情况下确实现代搏击的实战价值更大。两者侧重的方向是不一样的，而且时代是不一样的，所以哪怕放在以前很有用的传统武术到了现代确实发挥不出威力，在实战中也确实比不过现代搏击，但是这并非。
比得上，中国武术比国外搏击术强太多了，首先从养生保健方面讲。通过长时间的练习中国武术可以达到强身健体而不伤筋骨的疗效，并且经过练习还可以治疗很多疑难杂症。只要坚持从小练习中国武术人的精神面貌就会具有一种沉稳而内敛。
练得好、经常实战，哪种格斗技都厉害。但传武的缺点是有些太需要时间，而且种类繁多，没有一个统一的标准。否则就不会有散打的出现了。散打就是把各种武术当中适合实战的动作集中起来发展出的一套现代化实战性武术。有人。
中国武术；是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越。它有三种表现形式，套路、功法、格斗。拳击；赤。
当然，现代搏击是点数取胜，击打部位有严格限制，传统武术是以杀人击伤为目的，击打部位和自由搏击完全不一样。人体有些部位，轻轻一碰都受不了，更别说大力击打了。举一个例子，传统武术经常用的击打部位：脚趾，手指，
短期来看武术见效慢，并且需要扎实的基础和专业老师教导。从短期看，拳击厉害，从长期看，武术厉害，若是两个壮年男子无规则自由搏击，我认为还是中国功夫厉害，毕竟我是中国人，至于其他，大家各有看法吧。
现代人能练4小时就不错，量变产生质变的效率远远不及古人，没有这个基础，长年的坚持，更谈不上开悟，所以，自由搏击在现代看来更胜一筹，因为古武术的招式在现在根本发挥不出效力，还是自由搏击来的实在。
自由搏击，散打和传统武术，只要练武练到家，练精，这自由搏击，散打和传统武术样样都厉害。如果练习者只是半壶水的资质，则自由搏击，散打和传统武术都不行。
这个没有直接比较的方法，可以提供一些比较的思路。选取100个没有任何训练基础的人，年龄20岁左右，要求年龄相差小于1岁，性别相同，身高差距小于1cm，体重相差小于1kg。随机分为两组，一组接受西方搏击训练，一组接受中华武术。
