中国传统武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。传统教育在于言传、身敎。文在。
因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐！每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我。
武术是以套路和搏斗为主要运动形式，以(技击动作)为主要内容，注重内外兼修的中国传统体育项目。中国武术按其运动形式可分为功法运动、套路运动和搏斗对抗运动三大类。（一）武术功法。功法运动是为了掌握和提高武术套路和格斗技。
“快乐武术”是崔亚辉和严平首先提出的,他们认为无论干什么,只有把它当作是乐趣,才能拥有轻松而平和的心态。竞技武术的目标当然是争夺金牌,但要放松心情投入到训练中。面对过去的辉煌,卢金明说武术队感到有压力,但将来肯定还会创造更好的。
因此，可以说武术的搏斗运动具有很强的攻防技击性，但又与实用技击有所区别。内外合一，形神兼备的民族风格 既究形体规范， 又求精神传意。内外合一的整体观，是中国武术的一大特 色。所谓内，指心、神、意等心志活动。
武术是对身体的锻炼，绝对的快乐是不存的，但作为学校体，体验武术，其动作一定要简易化，使之易学，掌握快。作为课堂的主导者，教练的语言激励是非常重要的，良好的语言，多表扬可以苦变为乐。再就是物质的奖励，可以学生。
中国传统武术简介：中国传统武术，是以中国为地域范围、具有中国特色的，从始延衍流传、如丝充满、人人皆有的、以制止侵袭、停止战斗为导向的技术应用，是一门包含武术与武德的传统学系，是带领修习者进入认识人与自然、
我爱武术,中国功夫让我豪情万丈。 记得看霍元甲时,日本人猖狂的叫我们“东亚病夫”。设擂台向中国人挑战,在比武擂台赛中,霍师傅用漂亮的迷踪拳将东洋人打瘫在地,全场一片沸腾,那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的离开上海,真为咱中国人出气。
现在中国武术的大众化 布满全国 全球。各有门派，而且各种拳都有着他们的精华所在 不分伯仲。{还包括武术运动} 现在的武术是以格斗技击为主，以套路搏斗的形式 偏离内在的修养，有很多的武术先锋注重于肢体上的较量 远离了。
终得武术真义。为昌明武术一道，造福社会，为使武术爱好者少走弯路，现不揣冒昧对武术一词重新定义，以便人们得识武术真貌。所谓真正的中国武术就是从养生和技击的角度来研究人体生命的一门科学。它具有修身养性、
