如果实战还是学击剑，健身可以学中华武术剑术。西洋击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内。
西洋剑术是以速度快慢慢来击倒对手。日本剑术不一样用凶残的刀夺走别人性命为出发点。一、欧洲击剑术作为一项搏击技艺是在火器盛行后出现的，而击剑主要分为重剑，花剑，佩剑三类，但话说回来，它们都是细剑，易折，也破不了。
我认为是实战中的欧洲击剑胜算更大。具体依据如下文：首先，现在中国民间流行各种所谓的中国剑术，其实不是像古代那样。例如滚刀法、太极剑、武当剑等等但是，其实，从意义上来说它们的历史其实并不长，都出现在近代或现代。总。
第一，中华剑术 要论实战能力，古时候的中华剑术该属当仁不让，但是到了近现代，中华武术趋于体育、表演形式，实战能力绝对是有所下降的，我们不得不承认。想当初古代时，古时候的中国人的剑术也是一顶一的出名，作为十八般。
中国剑主要是靠手腕上的劲，甩腕，避实击虚，以点刺为妙。过去古人讲“千金难买一响”。从技术上来讲，中国剑以中国武术为基础，一般练武的人本身技术比较全面，注重基本功，因此身法、步法都较好，剑法中也配合了许多身。
这是别的剑法所无法比拟的。而西洋的击剑相对来讲更加简单直接，招法简单，但很实用，步法变幻不多，身法和基本功更是少有中国人那样的苦功夫训练，因此往往与中国剑法相比显得使用者比较“业余”，但就象刚才讲的那样，确实。
当然是中国功夫厉害 从康熙十五年到现在挫败外雄的有十二个,从丁发祥到宋义祥具体如下: 丁发祥：沧州孟村人，康熙十五年，丁发祥北游燕京，适逢两名俄罗斯大力士在京摆擂，几位当地技击家接连失败，丁发祥挺身与他搏斗，
肯定是中国功夫了，中国功夫分为很多种，而且随便一种拿出来打外国功夫都跟玩一样，截拳道被世界公认为最强搏击术。
中国剑术分不少门派，西洋剑术却全面统一，训练和比赛在全世界基本相同。我学西洋剑，一是喜欢对打和金属碰击的感觉，二是寻找在练中国剑术中没有的快速反应和变化。 练西洋剑在招式方面是简单的，实战常用的只是几式，关键。
片中的西洋拳高手年轻气盛，靠著青春的肉体，速度跟力量都很大，但是不是真能打赢老拳师，这个很难讲，毕竟人家也是练过的。片中主要是想要制造戏剧效果，让中国功夫先逊掉，然後再由叶问打败外国人。我觉得练过功夫的师父。
