各种各样的武术，比如说中国功夫、日本柔道、冲绳岛空手道等，都教育人们出腿的位置要低。武术家都知道，脚抬得越高就意味着越危险。如果敌人在你出腿踹他的头时抓住了你的腿，他就可能会毫不费力地让你失去平衡。然后，
1.内家剑法,虽然没有武侠小说这么夸张,但确实有很高实战性,内家剑讲究以气运剑,能让剑可柔可钢,如能达到内劲外放修为,还可发出剑气,剑气距离差不多10步有效距离,没有剑气的剑术,已经不能叫剑术了！2.剑技,战场上的一种冷兵器格。
太极拳在平时练习时，动作都会比实战时要夸大一些，所谓慢打练功，快打练拳，实用性也强得很，打起来速度也飞快。中国向来推崇内家拳胜过外家拳，比较出名的内家拳有 太极拳，形意拳，八卦掌等等，大成拳是近代出现的，不。
可知中国拳术在宋代已形成许多家不同门派,而各家武术不论拳术还是器械,莫不以套路为基本形式。 戚继光在总结明代以前各家武术的基础上,结合自己的实战经验,还创造了枪术二十四势、枪术对练十四势、藤牌(加刀、标枪)八势、狼筅六势、
拓展：1.拳法：是徒手武术运动的一部分，包括理论和运动实操两个部分的综合评价，依据评价出的特色从而形成约定俗称的拳法分类，是武术运动的重要组成部分，作用为防身，攻击，养生。2.中国拳法：种类众多，除了闻名遐迩的少林。
根据日本媒体报道，琉球唐手的武术家被人暗中围攻，结果这位武术家赤手空拳折断敌人两条大腿，可见唐手之威力。唐手传到日本后，被日本人视为至宝，一度成为不外传的武学秘籍，只有精挑细选的人才能习练，经过日本人的加工和。
咏春拳是中国武术中很典型的一套短打拳法，训练有成可以有感即应，在贴身肉搏中靠灵活的指、桥、膀以及下三路的腿法克敌制胜。咏春拳历史上出过很多著名的武术家，比如梁二娣、梁赞等，武功都极为精湛，留下很多传奇故事。
赵冀龙一向以实战著称，而柳海龙是擂台之王，如果赵冀龙打几场比赛有经验了，在擂台上完全可以打赢柳海龙。赵冀龙，实战派武术家。自幼学习各种外家拳术，后受多名内家拳大师指点，修炼内功，以致内外兼修，独树一帜。在。
和八极拳配合的拳法师皮褂也就是铁布衫。古人有八极加皮褂神仙也害怕的说法。古拳法的练习方法要拳法本家才掌握，这些拳法不是一天两天能连城的。想要速成就练拳击跆拳道散打这些都有科学的练习方法，没有入室弟子这种说法。
在中国古代功夫第一流是马术，家里有马练半年马术，比你练几十年功夫都厉害。摔跤一直都军队和武举必修课，所以摔跤的历史渊源比较长，但是中国北京跤是个舶来品，源于蒙古跤，是士兵的主要训练项目，西洋拳击是欧洲本土的搏击。
