百度内功网，一览无余，都是实实在在的武术。当然是达摩真经，包含：易筋经，洗髓经，心意把，医武禅合一，内外兼修。正宗达摩内功简介：气：采气，养气，调气，行气，炼气，存气，循经导络内壮。易：易筋，易骨，易髓。
散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法。少林派是武术中一个约定俗。
就好比书上记载的中国武术有内家拳像那些太极拳，八卦掌，形意拳等。外家拳就多了好比洪拳，长拳，咏春拳，迷踪拳等等。还有如通背拳是内外兼修的。总的来说，外家以少林的勇，猛为代表。内家以武当的柔，静为代表。所。
这个就难说了，太多太多了，算上失传的，数都数不完，我就说几个有名的吧。太极拳，形意拳，八极拳。其实还有部分武术是强调内外兼修的，比如咏春拳，洪拳。
以下只是简单列举几种： 1．太极拳类：杨式太极拳，吴式太极拳，陈式太极拳2．形意拳3．心意拳4．少林：5．武当，6．咏春拳，7．螳螂拳8．八卦掌9．通背拳10．戳脚11．查拳12．八极拳13．铁纱掌14．大成拳， 。
擒拿术 擒拿属于中国武术技法之一，源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。
我有更好的答案2018-03-31 最佳答案 拳术 棍术 枪术 刀术 剑术 技击散打 气功等等 中国功夫也称中国武术,是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,是中国人民。
宝武当剑、又有白虹剑、太极剑、六合枪、六合刀、松溪棍 等。武当派的阵法，在武侠小说中，常常提到的有九宫八卦 阵、三才剑阵等。少林出自佛家，有天竺文化的色彩。武当出自玄门道教，中华本上的色彩极浓。少林功夫蕴藏着。
咏春拳 中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、
这样，人类通过战斗，不仅制造了兵器，而且逐渐积累了具有一定的攻防格斗意义的技能。在公元500年左右，天竺国(今印度)的达摩祖师创建了佛教，在以后的岁月里，印度的武术也传到了中国 ，形成少林一派，在中国武林占据了重要地位。
