我方主动进攻，双脚向前滑步进身，双腿成左弓步，随即身体向左转身，同时右臂屈肘，随转身之势，用右肘尖由右向左横向扫击敌方的左肋部（图6-2）。七、拐肘左拐肘击头敌方从我方背面，将我方拦腰抱住；我方立即向左转。
中国武术八大杀招肘法如下：敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙。我方左脚向前上一小步，同时用左拳虚晃佯攻敌方面部。上动不停，我方左拳一发便收，并迅速以左脚为轴，向左后转身180度，右脚随身转动至左脚旁，左脚也原。
（1）顶肘：屈肘握拳，手心向下，肘尖前顶或侧顶，力达肘尖。（2） 盘肘 ：手臂平举，拳心向下，前臂由外向内盘肘。（3）架肘：屈臂内旋上举，手心向外为架肘。长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将。
八极拳六肘。分为怀抱婴儿（小架第一式），豁打顶肘，滚打顶肘，夹打顶肘，闯肘，转身藏肘。这些肘法除了夹打顶肘外，在八极拳的大小架里都已包括，这些肘法也可自成一路单独练习，具体口述的话不太能够表达准确。
咏春拳《彪指》套路中有“磕肘法”、“平肘法”。《虎鹤双形拳》有“顶肘法”。
街斗不得不学的泰拳肘法技术（图解）-挑肘 挑肘 可以根据具体情况由前手或者后手实施，如果上勾拳配合使用，可以发挥强大的威力。以左手为例，练习挑肘时，用左脚向前迈步，然后挺直上体，用肘部由下而上击打目标。
从种种迹象来看,中国武林中的肘法比之泰国拳更丰富多彩。所以,我呼吁“中国人们”,要想学练到上乘肘法,到民间去,那里有中国武术的真东西。 把话说回来,为了适应时代环境的需要,满足现代徒手搏击的训练要求,不管是传统武术也好,还是。
当然有。具有代表性的有八极拳的六肘头，八极拳是真正的铁肘。膝法大多都是暗膝，有个经典的动作叫金鸡独立，肯定听说过，就是膝。猴挂印，听说也是膝。
挂肘 膝法有三种，顶膝、平膝、飞膝 其中肘法被禁止使用，膝法中的飞膝和平膝禁止使用 反擒拿上有蹬腕儿等二十一个解脱动作和相应的擒拿动作，甩法上有下潜抱腿摔、接腿涮摔等十五个继承中国式摔跤的实用摔法 。
武术的三个基本手法是：拳法、掌法、肘法。一、拳法 并步抱拳：握拳屈肘抱腰间，拳轮紧贴肋两边，两手拳心正向上，挺胸塌腰紧收臀，两腿并齐又伸直，头正颈直松两肩。冲拳：握拳屈肘抱腰间，两手拳心朝上边，
