一般来说,人体的重量和他们的出拳出腿力量是成正比的,但是武术家大部分都例外.李小龙的沉拳可以大致力量在700公斤左右.而肌肉男在外观上确实很吓人,但是在实际格斗中，未必管用,上面有朋友就提到过，一些关键性的部位，他们。
这就是拳击最基础的直拳发力。甚至可以说肌肉越大越有力量，如果再学会发力技巧，那就是碾压同级别小肌肉的人。泰森一身肌肉，但并不影响他的灵活，躲避移动靠的是大腿和腰部。这两个地方更是健身达人最爱训练的肌肉群，
强烈建议泰拳或散打，实用性高，技法不复杂但实用，可在网上查教学片自学，也可在自己城里找道馆。可以强健肌肉，增强耐力，加快反应，还能在关键时候防身，只是泰拳技法过于残忍，出招不慎会致人死命，而且比较累，主要练拳法。
应该没问题。真正练中国武术的一般讲究松柔弹抖劲，就是巧劲。练武后通常要好好放松一下，既休息全身又避免长肌肉块；而且要等半小时在坐下，以免臀部长脂肪，屁股大。没有大肌肉块并不等于没内力。大肌肉块是拙劲，不好。
甚至包括使用牙齿。建议你根据自己的身体条件自我总结一些最狠的打法以作好身心两方面的准备。有了准备就有了自信，李小龙说一胆二力三功夫，自信是胆的前提。打赢比你强壮的人只有以上两条路，没有第三条路可走。
不是，武术的力量来自筋骨，而不是一味的肌肉，不过那些大体格，肌肉男，长久的锻炼下，筋骨也会练出来的，不过肌肉只是一种形式，具体和实力其实没有什么关系的。
练了十年实用武术，不知道自己多少斤两，那你实用到哪里去了？有过实战才敢说自己实用吧？有过实战也不会再来问这样的问题。而且擂台的规矩和街头实战是不一样的，对方会不会格斗技能也会对结果有影响：同样是200斤，泰森。
而男生虽然不会功夫但爱好运动，身体素质肯定不错，所以女生想打男生的弱点非常难。而女生如果被其打中10拳，就算不是要害也不行，毕竟身体方面差太多了。就算是女生练的是太极拳，并且程度非常高，但最多能保持自己的不败。
你提到的散打、泰拳、咏春，其实都可以练，实战性都很强，其中尤以咏春拳为你的首选，因为咏春为女子所创，里面的钳羊马、标指、寸劲、手留中等等都是充分考量女性的身体特点而创造的拳法，是以，毫无疑问，咏春拳是最适合。
世界上没有无敌的武术，只要你学到一定的深度，你就是无敌的，另外，建议学习散打，实用。
