我最喜欢大小洪拳，我生长在苏北也就是徐州北，我们那边民风尚武，基本上年轻的小孩都会两下子把式，那练了几十年的老头真的可以一拳把人打到几米远的，那时有拳师刘三栓号称洪拳太保，一人单挑十一人成年人，结果也就是五。
武术比赛项目有：拳术：长拳、南拳、太极拳等。短器械：刀术、剑术、南刀、太极剑等。长器械：棍术、枪术、南棍等。对练：三人对练、二人对练，又分为徒手对练、器械对练。混合双人太极拳。集体项目：。
和传统武术对比的话，跆拳道则是要更加容易掌握，并且学习的周期不是特别的长，所以如果选择学习跆拳道，那更能够适应现代社会快节奏生活的需求，也正是因为这个原因，所以很多人会优先考虑跆拳道。0学习跆拳道也确实能够强身健。
螳螂拳是中国最具特色、最野蛮的武术，其特点是模仿螳螂虫的外形和动作，重点是手握成钩状，步伐快速流畅是关键。螳螂拳是明末武术家王驰创造的。它有惊人的力量，这使它在自卫时非常有效。是典型的攻强守弱的武术，一般人很。
捶丸和高尔夫球：在技术上讲，捶丸和高尔夫健身运动有三大本质特征是同样的。第一，二者都是有球洞。第二，两者都用球杖击球，常用的球杖基本一致；第三，场所挑选极其类似。捶丸很可能是在元朝传到欧洲，法国一位知名的中。
武术是表扬项目现在看的人都没有，田径只有大型运动会才有观众，平时没人关心，至于参与者基本都是学生和少数爱好者，散打参考拳击，跆拳道是家长们给孩子锻炼身体的，喜欢是不存在的，排球参与难度太高，所以玩的人很少，如果。
单人套路：长拳、太极拳、南拳、器械 对练：（一）徒手对练：是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。（二）器械对练，是以器械的劈。
以“秉承中华传统武术的精髓，促进武术搏击项目融入世界，共同交流，共同繁荣 ”为宗旨的中国武术对外交流的一个品牌赛事。是一场融入众多娱乐元素，引导大众体育新概念的全新赛事，也是国际武术界最高级别的大型赛事。
以下是去年2009年的比赛，今年的还未公布 中国武术搏击俱乐部赛暨柳海龙国际搏击争霸赛 1月10日 广东 第四届世界武术搏击争霸赛 2月23日 重庆 2009年全国青少年武术套路锦标赛 4月4-8日 重庆 第十一届全运会武术套路预赛。
以下是几种实战性比较强的传统武术:咏春拳。它是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。跆拳道。它是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行。
