这个其实主要看重于跆拳道和散打的实用性更好，中国的传统武术更会强身健体，能力不是那么显著。那些特别厉害的也仅仅是电视电影的画面，现实生活中还是不太实际的。我们都知道中国文化源远流长，博大精深，中国的武术作为中华。
如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意。
在美国，无论是武术还是跆拳道，都要求4岁以上才可以学，因为4岁以内的孩子注意力不够集中，接受、吸收能力比较差，不适合学习；而4岁以后的小孩内心更加成熟，不会随意哭闹，此时学习武术或者跆拳道对孩子的自信心、性格养成。
如果让我来选择的话，当然是中华武术。其实就现在中国这个现状来看，跆拳道在中国更受欢迎，武术在中国逐渐没落。这是因为武术得练好几年才能有点成效，而跆拳道几个月就会有显著成效，大家都是急于求成，所以武术变得不再受。
武术是祖国的瑰宝，具有悠久的历史传统，也是中国独具特色的体育活动。我们炎黄子孙或称为龙的传人，自古便有习武之风，练习武术不仅可以强身健体，还可以防身，在必要时也可以进行自卫，而中国自古以来就是一个农耕国家，各个。
第九：中国传统武术不仅仅是广场上的老年健身操，让老年人老有所乐，老来康健。另一方面，中国传统武术对少年儿童的成长更有着无可替代的作用。中国传统武术的练谷化精功能使孩子们长高长壮，炼精化气功能使孩子们能量升华。
武术可以强身健体,可以防身,只要用于正途,是有好处的.但是我认为最好还是大力推广健身武术,对于那些技击性强的,还是少推广为好.比如说阴手功夫,那就是暗杀人的最好利器,我认为李小龙就是死于阴手.如果人们都会这个的话,人。
中国武术与跆拳道各有所长，健身体验学跆拳道，防身实用还是散打好。中国武术有套路与实用之分，1988年国家体委把武术套路与实战是分开走的，也就是说套路纯粹演练攻防，艺术化动作，这是时代的需要，毕竟更多的人对健身的需求。
首先来说，武术是咱们本土的，精华差不多还在本土，容易学精了，但是跆拳道不然，在国内很难学出点名堂来。再有，武术对人的身心锻炼要远远大于外国拳种，因为传统武术的训练方式自古以来基本上没有本质的变化。不过呢，传统。
不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，跆拳道只是欣赏性很强而已,还不如练中国武术呢！毕竟中国武术欣赏性高实战性也高。泰拳很厉害，但不适合中国人练。因为泰拳选手寿命低。如果是健身的话，自己又不急于求成。
