俞大猷有一套专门的棍法俞家棍并著于《剑经》中。俞家棍的动作刚柔兼用、灵活百变、威武勇猛的特点，为今后棍法的发展奠定了良好的基础。俞大猷师从于李良钦的荆楚长剑，又得到赵本学奇正之术的真传，加上他常年在外抗倭。
是的，俞家棍首创是来自明代民族英雄、军事家、武术家俞大猷《剑经》中的棍术，属于南少林武术范畴。俞大猷奉命南征时素闻“河南嵩山少林寺有神传击剑之技”，故特别造访少林寺。所谓“击剑之技”，即棍术。寺僧自负其技。
戚继光和俞大猷是中国明朝时期的两位抗倭名将，同时这两位将军也是武术家。戚继光和俞大猷都是世袭武官出身，从小在习武的氛围中长大，应该都具备一定的武术水平，戚继光在历史上的名气相对更大一些，但是俞大猷的武术水平要比。
俞大猷值得称赞的地方有：德行，抗倭贡献。德行 俞大猷以德立世、以德服人，以德感人，一个“德”字，几乎贯穿其一生。他打了胜仗，从不居功自傲，有时还将功劳让给别人。1562年，俞大猷在南赣巧设计谋，擒获当地。
第三条：少林棍，明朝抗倭名将俞大猷手中兵器。嘉靖四十年，俞大猷奉命南下，取道河南，遂访少林寺。后带二僧入军中学棍，三年后返寺，又教百人之多。从此，俞大猷抗倭棍法成为少林棍法，驰名海内。第二条：金顶狼牙棍。
所以，题主所问，三者中当然是俞家棍法最强。俞家棍法是明代抗倭名将俞大猷在40多岁时，总结了十几年抗击倭寇的实战经验，并以南派少林武术太祖拳、荆楚长剑为基础，创立的一套棍法体系，至今已有400多年历史。此棍法源自。
俞大猷（1504－1580年）福建晋江人。字志辅，号虚江，出生于洛江河市，是明代著名爱国将领、抗倭民族英雄、武术家、棍术大宗师，官至都督同知。他与戚继光齐名被称为“俞龙戚虎”。俞大猷出身于下级军官家庭，祖籍安徽凤阳。
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俞大猷 读音:[yú] [dà][yóu]。简介 俞大猷（1503年－1579年），字志辅，又字逊尧，号虚江，晋江（今福建泉州）人，明代抗倭名将，军事家、武术家、诗人、民族英雄。俞大猷一生几乎都在与倭寇作战，战功显赫，他所。
”而俞大猷所著《剑经》，是集棍法之大成著作。中国古代棍术流派甚多，明代已有少林棍、紫微棍、张家棍、青田棍、赵太祖腾蛇棍、贺屠钩杆、牛家棒、孙家棒、巴子棍、俞大猷棍法等十几种著名棍法。嘉靖四十年抗倭名将俞大。
