柔道：一种讲究技巧的武术，和太极很像，但是比太极狠，空手道：躲避对方攻击→反击→反击 马珈术：躲避→攻击→攻击 巴西柔术：和柔道差不多：主要是防守：巴西柔术 日本：柔道！有铜拳铁腿之称。攻击手段：攻击。泰国：。
所谓 寸劲 ，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促刚脆的 爆发力 量。寸，即比喻发劲距离之短促。发好寸劲的关键，在于把握动作加速度的时机，这个时机应在拳头放松出击侄粘贴对方皮。
当操作所有攻击动作 例如：拳击、肘击、膝盖攻击或踢腿等动作，应将身体配合攻击方向，做适度的旋转，包括踝关节、髋关节和脊柱。除了可以增加攻击的力道和距离，还能够保护关节与肌肉不会过度的扭转，避免运动伤害。特别注意攻击。
中国武术讲究形神兼备、内外合一。“形神兼备”的民族风格,是中国武术区别于西方体育项目的一个重要标志。一般来说，“形”，指的是外壳（表现形式）；“神”，讲的是内核（精气神韵）。外在的形受控于内在的神，内在的神。
这是为了方便随时出脚攻击和防御。而拳击要求膝盖弯曲角度小，是为了方便下蹲躲闪对方对头部的出拳，并趁机钻入进行对身体躯干的击打。毕竟你膝盖弯得太多，再往下蹲也蹲不了多少距离了。但是这也是基于拳击规则下的站姿，
一、切磋，比武交流，点到为止，以武会友。二、对敌，当场不让步，出手不留情。三、为个人而战，武德在先，身怀利器绝艺，当以仁义为怀。四、为国为民而战，侠之大者，摒弃个人荣辱，草木皆兵，无所不用其极。
不战而胜的中国武术修为。 实战的三个凡是：一．凡是实战，必须“以弱制强”： 强强对垒，势均力敌，轻易不会产生争斗； 弱者，是不会主动对强者发起攻击的； 真实的争斗，会在强弱差中产生； 弱者，
散打规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。 武术散打是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它。
防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、
对内，停止制造侵害 四. 正当防卫不能超越一定限度。 实施正当防卫、维护自身安全，是法律赋予公民的合法权力；维护社会治安，捍卫法律尊严，不仅是执法部门的任务，也是每位公民的神圣义务。中国传统武术，正是根据正当防卫。
