武道是中国传统文化孕育了中华武术精神，从产生到壮大，走过了一个漫长的发展历程。其源头可以追溯到 上古时代，其基本完成在明清时期，现在仍在不断完善之中。中国武术的基本精神是一个包含诸多要素的思想体系，他主要包括：。
即增强了体质又有一定的攻防技能，…….凡习武术者无不强调“内练一口气，外练筋骨皮。”以达到强健体魄的作用。这是练武的根本目的。拳谚云：《吕氏春秋、适音》记载：“昔阴康氏之始，民气郁而滞著，筋骨萎缩不达，故。
武术的宗旨是：尚武，竞技，健身，防身，养生，休闲，娱乐。武术精神是：弘扬中华武术，凝聚中国力量，强我民族，振兴中华。武术，制止侵袭、停止战斗的技术。拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的保障和导。
如果练习方式不正确，一味的追求攻击能力，恐怕攻击能力还没练上来，身体就已经不行了。具有攻击能力可以保证自身的安全，合理的练习方法可以保证自己的健康。所以传统武术的强身健体和防身自卫两种功效是相辅相成的。
弘扬我国传统武术的作用有锻炼身心、学会一种优美的艺术、培养体育精神。传统武术不但可以锻炼身体，还可以锻炼心理。通过练习传统武术，人们的身体得到了适当的锻炼，使身体的机能处在好的阶段，不会因为长时间没有锻炼，走。
视频中的湖南男孩展现的动作非常流畅，后空翻比较完美，这也可以突出小男孩的训练水平。除此之外，网友看到这则视频后，纷纷表示：男孩未来可期。男孩儿为大家传递了忍耐、谦虚的中华武术精神习武之人更加在乎仁义礼智信，小。
中国武术是一种自强不息的精神，中华武术之所以伟大，不仅仅在于它的武艺，更重要的是武术先辈们传承下来的，代表中国人气质的武术精神。 中国武术崇尚武德。“未曾习武先修德”，“短德者不可与之学，丧理者不可与之。
武术是我们中华民族特有的瑰宝，也是中国的一张对外名片，那么长期习武会给我们的身体带来哪些意想不到的好处呢？今天，老魏就和大家谈谈习武的好处吧。一、习武有利于长高和保持身材 习武确实有利于我们的生长发育。因为，
阴平阳秘是家追求的最佳状态，武术内功，就是采用不同的手段和方法，促使人体内部阴阳平衡、调和，健康长寿。中国传统的精气神论、经络原理融摄于武术之中，构成武术理论的内涵，并发展成为“内炼精气神，外炼筋骨皮”，“。
二 武术套路对中国传统文化‘天人合一’特色的体现 武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全。
